改善生活习惯 预防肝癌
本文已影响2.52W人
本文已影响2.52W人
专家指出,除乙型、丙型、丁型肝炎病毒的本身,以及人们已公认的致癌微生物外,绝大部分癌症的发生与不良生活习惯和饮食习惯有关,一旦饮食中经常含有致癌物质,就较容易促发肝癌。因此,专家告诫人们,要建立健康合理的膳食结构,养成良好的饮食习惯,掌握一些饮食防癌的知识,当心“吃”出癌症来。
发霉食品,切忌食用
真菌中的黄曲霉毒素为致癌物质。黄曲霉毒素的致癌性比公认的致癌物亚硝胺类强75倍,该毒素能诱发人、猴、鼠、禽类发生肝癌。致癌所需时间最短为24周。预防真菌污染食物应注意:家藏花生、玉米、白薯干、稻米、小米等一定要晒干晒透,存放在干燥通风环境中。发霉的花生、薯干、萝卜干等应剔除丢弃,人畜家禽均不能食用。
动、植物油变质后不宜食用
陈腐油类中均含有丙二醛这种化学成分,它能生成聚合物并与人体内的蛋白质和脱氧核糖核酸发生反应,使蛋白质的结构变异,导致变异蛋白质的细胞失去正常功能并向初期癌细胞转化。此外,丙二醛聚合物能阻碍脱氧核糖核酸的复制并使人的老化过程加快。因此,动植物油切勿存放太久,已变质产生哈喇味的油不宜食用。用哈喇油炸炒制作的食品不仅味道不好,更重要的是能导致癌症,使人缩短寿命。
不酗酒
酒精性肝病的损害程度与每日饮酒量、饮酒时间和方式有密切关系。酒在人体内需经肝脏代谢,代谢产生的乙醛对人体的毒性极大,长期大量饮酒可导致细胞的损伤、肝细胞内脂肪沉积、肝细胞炎症坏死、纤维结缔组织增生,最终可导致肝硬化,一部分肝硬化会转变为肝癌。
部分肝癌可临床治愈
专家介绍,肝癌并非“不治之症”,部分肝癌已经能够临床治愈。关键是早发现、早期治疗,而早期实行手术切除仍是目前首选的最有效治疗方法。小肝癌的手术切除率高达80%以上,手术死亡率低于2%,术后5年生存率达到60%~70%。对于5cm以上的大肝癌,只要病人一般情况较好,无明显心、肺、肾等重要脏器器质性病变,肝功能尚好,无严重肝硬化,且肿瘤无广泛肝内外转移,仍是手术切除的适应征,术后亦可获得较好的治疗效果。
曾患有乙、丙肝炎、慢性肝病或肝硬化者是肝癌的高危人群,应每半年到医院做一次AFP测定与肝脏超声检查,如有可疑症状可进一步做CT或磁共振成像等检查。对中年以上,特别是有肝病史者,如有原因不明的肝区疼痛、消瘦、进行性肝肿大,应及时到医院做有关肝癌方面的详细检查。一旦确诊为肝癌,应尽早采取以手术为主的综合性治疗。肝癌术后病人还应定期到医院随诊,防止肿瘤复发。
确诊老人高血压 改善老人生活习惯
预防肛肠疾病的生活习惯
预防改善便秘应该养成这样的习惯
良好的生活习惯可预防子宫内膜癌
生活中哪些习惯会引起肝癌
改变几个习惯就能预防舌癌
远离肝癌的生活习惯
如何改变生活习惯防止痔疮
上班常见的伤肝习惯有哪些?这些伤肝习惯要改善
多吃蔬果能预防便秘吗 解决便秘从改善生活习惯做起
预防胃癌要有哪些良好的生活习惯
预防胃癌要养成哪些生活习惯
改正不良生活习惯 远离癌症
认识和预防早产的生活习惯
让你得肝癌的生活坏习惯
如何防癌 8种不良生活习惯必须改
1种走路方式预防防4种癌 这些生活习惯能预防癌症
预防肝癌的四大饮食习惯
男性早泄如何调理 改善生活习惯很重要
面部黑色素沉淀的预防 积极改善不良生活习惯
改变饮食习惯也能预防癌症
健康的生活习惯可预防癌症
预防癌症要改掉的4个习惯
十种不健康的生活习惯:有这些习惯就改掉吧
头痛原因有哪些 生活习惯要改善
改善饮食习惯远离胃癌
预防腰椎病的生活习惯
哪些生活习惯可预防乳腺癌
生活好习惯 预防黄褐斑
生活习惯可预防宫颈炎
怎样能抗衰老 改善生活习惯
预防痔疮注意生活习惯
肝癌可控可防 改变不良习惯远离肝癌