养生粥治疗血脂异常
本文已影响5.07K人
本文已影响5.07K人
血脂异常是引发高血压、心血管疾病,甚至脑梗死的主要原因,周雨这么重视是很有道理的。不过,血脂异常主要是因为不良饮食习惯造成的,通过饮食调理可以取得很好的功效。而且,我国传统医药领域的食疗在治疗血脂异常方面有一定的特色,下面就介绍4款经典的调脂药粥:
山楂粳米粥
配方及制法:取山楂30~40克,砂糖适量。先将山楂入沙锅内煎取浓汁后,再入粳米、砂糖共同煮粥,每天早晚食用。7~10天为1疗程。
功效:健脾消食,祛淤调脂。
适宜:适用于有高血压和(或)冠心病的血脂异常者。
三七首乌粥
配方及制法:取制首乌30克,三七粉5克,粳米30克,加水适量,共同煮粥。每天早晚食用。7~10天为1疗程。
功效:补肾抗衰,活血调脂。
适宜:适用于老年血脂异常者。
(三七以生用为好,最好待粥煮好后再加入——编者注。)#p#副标题#e#
麦冬玉竹粥
配方及制法:取麦冬、玉竹各10克,五味子3克,粳米30克。先将中药加水煎煮2次,每次沸后再煎20分钟,滤取药汁,再在药汁中加入粳米共同煮粥。每天早晚食用。7~10天为1疗程。
功效:滋阴补肾。
适宜:适用于因肝肾阴虚引起的血脂异常者。
一味燕麦粥
制法:取白燕麦50克,加水适量,煮粥食用。每天1次。
功效:补益脾胃,调脂减肥,润肠通便。
适宜:适用于伴有糖尿病的血脂异常者。
治疗白带异常的食疗方
锻炼不规律加重血脂异常
针灸治疗高血脂症
高血脂如何治疗 高血脂的治疗方式
血脂异常对中年男性危害最大
高血脂症的产生原因及治疗原则
中医白带异常治疗
血脂异常疑这些药物惹的祸
血脂异常一定要早预防早控制
近五成职场青壮年血脂异常
常用的治疗高血脂药物有哪几类
血脂异常每周可吃24个鸡蛋
高血脂的危害 治疗高血脂的偏方
食疗养生粥治疗感冒 五款养生粥快速治疗感冒症状
高血脂必吃的六款降血脂药粥
治疗颈椎病的四款养生粥
看两指标 判断血脂是否异常
高血脂的膳食治疗
哪些指标看出血脂异常?高血脂的症状有哪些
补血益气粥:养生粥食谱,20道益气补血养生粥
血脂异常者需时刻保持警惕
生活中辅助治疗高血脂的偏方
“洗血”高脂血症常规疗法
如何警惕血脂异常无症状现象
高血脂怎么治疗
补气补血养生粥有哪些?补气补血养生粥的做法
高血脂饮食疗法 推荐两款食疗粥
异常勃起治疗麻烦
治疗考场异常的心理
治疗溃疡好帮手 美味养生粥
治疗男人失眠的九款养生粥
血脂异常对中年男性危害更大
血脂异常或为这些药物惹的祸