牛皮癣患者冬季保暖更为重要
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1、牛皮癣患者保暖是重中之重
换季时节,早晚温差大,是上呼吸道感染易发季节,而上呼吸道感染是牛皮癣的重要诱发因素,所以牛皮癣患者冬季更要保暖,预防上呼吸道感染十分重要,如若病情加重,要及时到医院就诊。
建议室内温度最好在18~25℃,室内外温差不要太大,房间要经常通风。
2、牛皮癣患者要保持适当的晨练
牛皮癣患者生活要经常有规律,按时晨练,持之以恒,还要定期体检,及时了解晨练效果。晨练要选择择空气新鲜的场地,速度、力量、柔韧练习可穿插练习。晨练前最好就喝点饮料,吃点东西,不强调空腹锻炼,进食不要过多。对于中老年牛皮癣患者来说参加晨练宜做间歇锻炼。
3、牛皮癣患者冬季进补要适度
冬季人们运动本来就少,加之大量进补热性食物和滋补药酒,很容易造成血脂增高,诱发心脑血管疾病。
4、牛皮癣患者洗澡要特别注意
红皮病型、泛发性脓泡型、以及渗出型牛皮癣患者洗澡时,除水温不宜太高,以免刺激皮损外,还宜小船坞高锰酸甲浴或者淀粉浴。牛皮癣患者不要在饥饿的情况下洗澡。水温最好与体温相当,洗澡时间不要太长。洗浴时应有人在旁守护或帮助洗浴。
5、牛皮癣患者一定要防止便秘
便秘不利于身体内毒素的排除,增加牛皮癣的治疗难度。排便过于用力还会使牛皮癣患者腹内压力增高,心脏负荷加重,回心血流量增加,容易诱发心绞痛和心肌梗死。
6、冬季牛皮癣患者要注意饮食多吃一些容易消化清淡的食物
冬季喝水较少,牛皮癣患者容易使血液浓缩,加重心脏负担,所以牛皮癣患者寒冷季节要多喝水,多吃一些容易消化和富含营养的清淡食物。
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