研究称合理争吵有益健康
本文已影响9.12K人
本文已影响9.12K人
当意见出现分歧时,你是与他人争论,还是“忍气吞声”?这可能关系到你的健康。美国研究人员最新发表报告说,适度、合理地争论,可对身体产生有利影响。
美国密歇根大学社会研究所的科学家发现,心平气和的争论可能对身体产生有利影响,但如果争论时无理取闹和发脾气,则对健康不利。研究人员选择了1842名33岁—84岁的志愿者进行了为期8天的跟踪调查。
志愿者每天要向研究人员说明自己在遇见不平或意见分歧时,是通过争论解决问题,还是“忍气吞声”。与此同时,研究人员对他们的唾液进行了化验、分析。
结果发现,争论有助降低志愿者体内的皮质醇水平,而“忍气吞声”则会提高他们的皮质醇水平。持续承受过大压力,可使皮质醇水平长期过高,从而导致血糖升高,让人容易疲劳。
研究称孤独危害健康甚于肥胖
心理学研究表明 情绪会影响我们的健康
研究称六个因素影响人体健康!
探究!再婚有益于老年人心理健康
研究称大笑或损害我们的健康
研究表明男性泡吧有利心理健康
韩研究发现穿高跟鞋有益女性脚腕健康
剑桥研究称睡眠超8小时有害健康
多项研究表明地中海饮食有益身体健康
研究称年长父母的孩子更健康
做阳光女性,享健康生活---彩晔健康研究院
研究称纯母乳喂养益婴更益母
研究发现爱争吵或增中年人死亡率
研究发现少量饮酒可有益心脏健康
研究报告称电子烟同样危害健康
新研究质疑红酒和巧克力的健康益处
研究称使用塑料瓶饮水有害身体健康
研究女性心理学
研究称健康人的尿液也含有细菌
研究表明,适度饮用葡萄酒或将有益大脑健康
喝牛奶有危害?研究称大量喝牛奶有害健康
研究称寄生虫或有益自闭症治疗
研究发现性生活的10个健康益处
研究表明:频繁争吵可能增加死亡风险
研究发现打麻将有益心理健康 打麻将要忌讳的三件事
研究称PTSD对性健康产生严重影响
研究发现早餐喝橙汁有益身体健康
研究表明夫妻吵架不利健康影响寿命
研究称啤酒有益物可防肥胖助延寿
美研究称有机牛奶比传统牛奶更健康
研究称菜花为对人体最有益蔬菜
国际素食日吃素有讲究!常备成人益生菌助力“肠”健康
研究称多吃海鱼有助心血管健康