研究发现说脏话有益健康
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英国最近公布一个新研究,称偶尔说说脏放,更有利于控制情绪,有利于身心健康,而且是越毒辣效果越好。
其实这种说法是有一定的道理的,因为现实生活中每个人都会有自己的压力的,比如婚姻中的男女就很有可能会对自己的另一半有不满的情绪,而如果不暴发出来的话,会引起抑郁,而长期下去,不仅会影响心理健康,家庭和谐,而且人在生气的时候,如果不及时的排出来的话,也是会有致癌的可能的,而如果把这些不满的情绪说出来的话,就能起到一个排毒的作用了。
而如果一个人,明明有很大的压力,却不能说出来,只能放在心里的话,那么不仅是一件很难受的事,对身心各方面的健康也是会造成很大的影响的。有研究家就称,人在生气的时候,或者长期处于一种抑郁的情绪的时候,身体分自然的分泌出对身体有害的毒素。
闽南有句话是这么说的“女人的眼泪近”说的,其实就是女性遇到事的时候,喜欢用眼泪来解决,其实这也是一个排解的方法,很多人都知道从人的寿命学上说女人的寿命要比男人长5岁,其实多说也是和女人会及时的排出自己的压力有着很大的帮助。
因此聪明的人,在面对伤害,或者说遇到不公平的事的时候,可以偶尔的说说脏话,诉说自己的不满,当然了说脏话,粗话也有技巧的,例如,你可以在没人的时候大声的喊出来,或者很多城市都有提供代打的服务,也就是你可以到他们的店里随便的骂人,随便的摔东西,而当骂完了,摔玩了之后,第二天,又可以好好的生活,好好的工作了,因此说这是一个很不错的调理方法。
或者你可以用日记的形象,说说自己的不满,通常情况下人在说一遍的时候,心里的不满的情绪,就会很大程度的降低了,而对于提高自己的生活品质其实也是会有很大的帮助的,偶偶骂人,当然不是说如泼妇骂街似的到处骂人,而只是一种发泄自己心中不满情绪的方法。
不要拿别人的错误来惩罚自己,这话说得简单,可是现实生活中有多少又可以真正的做到如此呢?当面对不平的待遇的时候,很少有人可以做到控制情绪,而当你没办法以一种正常的心态去面对的时候,不防说出来,然后找到一个解决的方法,千万不要一直放心里,然后又不寻找一个解决的方法长期下去,于自己的健康,于事情的解决都不会有好处的。
有道是好也一天,坏也一天,其实人活着十全十美是不可能的,而又不换种心态去面对不十全十美的人生呢?苦也过一天,怨也过一天,而当苦过,怨过的时候,过得不开心的还是自己,如果还因此得了什么疾病的话,那么最后后悔的还是自己,所以为了自己的健康,就要调理自己的心态,以一个全新的心态面对一切。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
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