男性前列腺炎日常如何护理
本文已影响2.38W人
本文已影响2.38W人
前列腺炎是男性很容易患上的疾病,它对男性的危害很大,一定要及时治疗。在治疗的同时,前列腺炎的日常护理也很重要,下面就来为大家介绍下相关的预防措施。
一、在饮食方面要留意多吃富含维生素食品,以新鲜蔬菜、水果、平淡易消化的饮食为主,少食多餐,保持能量的供给,禁烟禁酒及刺激性食品。
二、要经常做保健
1、天天沿着尿道两侧进行推拿15-20分钟,强度以自己能够承受为准;
2、站立做收缩肛门运动,天天早起和晚睡前做50-100次,以肛门感觉酸热为准;
3、夏天用湿毛巾冷敷睾丸,每晚2-3次,以睾丸收缩到位为准;
4、完全放松自己的心里压力;
5、天天早晨晨练,慢跑10-15分钟,以微出汗为准;
6、天天早晨双手扣腰,刺激肾脏血液循环,应扣100-1500-次最好。
以上就是对前列腺炎的日常护理介绍,男性朋友一定要注意自己的身体健康,避免疾病的发生。如果想了解更多前列腺炎方面的知识,请咨询在线专家。
慢性前列腺炎什么症状 男人如何做好日常保健
春季男性前列腺炎护理攻略
男人如何在日常中保养前列腺?
男性前列腺炎如何治疗
中医偏方治前列腺炎 日常护理同行
秋冬男性如何预防前列腺炎 关于前列腺炎的自我治疗方法
男人患前列腺炎怎么护理 前列腺炎的六大防护措施
蜂胶防治前列腺增生 前列腺增生日常护理
男人患前列腺炎如何饮食调理
前列腺炎晚期症状 需加强日常护理
前列腺炎常见症状 日常如何预防
保护前列腺最好的方法 如何保护前列腺
慢性鼻炎日常如何护理
前列腺癌术后如何护理
前列腺增生三种表现 男性该如何护理前列腺增生
男性前列腺炎该如何治疗
前列腺炎的典型症状 日常护理要加强
男人如何保护前列腺
如何预防男性前列腺炎
男性前列腺炎 前列腺炎怎么办
冬天前列腺炎易复发 如何保护好前列腺
如何区分真皮与人造革? 牛皮包该如何护理?羊皮包该如何护理?麂皮包该如何护理?漆皮包该如何护理?PVC皮包该如何护理?
前列腺炎晚期有何症状 该如何护理
前列腺炎什么症状:了解前列腺炎教你如何预防
男性前列腺炎调理方法
前列腺癌手术前后如何护理
男性前列腺炎如何治疗
前列腺炎护理方法 了解前列腺炎危害
急性前列腺炎的日常保健
男性冬季如何预防前列腺炎
前列腺癌手术前如何护理
男性如何有效预防前列腺炎
男性保健 男性要如何保护前列腺