男人该怎么预防前列腺增生?
本文已影响8.64K人
本文已影响8.64K人
1、绝对忌酒:
饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
2、防止受寒:
秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。
3、少食辛辣:
辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。
4、不可憋尿:
憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。#p#副标题#e#
5、按摩小腹:
点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩,可促进膀胱排空,减少残余液。值得提醒的是,本症发展缓慢,病程长,若能从中年开始预防效果更好,除采取上述措施外,还应防止性生活过度,尤其要警惕性交中断行为。据临床观察,多数患者只要能坚持自我保健措施落实和注意及时治疗,效果均很好。反之,坚持差的效果不理想。
6、避免久坐:
经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。
7、不可过劳:
过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。#p#副标题#e#
8、慎用药物:
有些药物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留,其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定,能促进泌乳素分泌,并可减弱逼尿肌的收缩力,加重排尿困难,故宜慎用或最好不用某些药物。
9、适量饮水:
饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。
10、及时治疗:
应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。
你知道怎么预防前列腺增生吗
男人怎么预防前列腺癌呢?
男性如何预防前列腺增生肥大
前列腺增生症状有哪些 如何预防前列腺增生
前列腺增生怎么办 吃卷心菜可预防
预防前列腺增生的方法
前列腺增生三种表现 男性该如何护理前列腺增生
前列腺炎五大症状 男人该怎么预防
前列腺增生的预防保健
如何预防前列腺增生
预防男性前列腺增生的方法
前列腺增生预防保健法
老人要如何预防前列腺增生
男人怎么预防前列腺疾病
男人如何避免前列腺增生出现
前列腺炎有什么症状:前列腺炎影响生育吗如何预防
前列腺增生的防与治该怎样进行
50多岁吃什么预防前列腺增生
如何预防前列腺增生
前列腺增生怎么办 8个妙招可预防
预防前列腺增生 男人选择坐什么凳子
前列腺增生|前列腺增生吃什么
前列腺增生危害及预防
预防男人前列腺增生的方法有哪些
男性前列腺增生是怎么回事 如何治疗前列腺增生
要谨防前列腺炎
前列腺增生症状有哪些 吃什么可以预防前列腺增生
前列腺增生病因及预防
男性吃蒜类可预防前列腺增生
有效预防前列腺增生
男人40预防前列腺增生 增生危害你知多少
中年男性应该谨防前列腺增生
前列腺增生的预防方法