乙肝病毒携带者怎么预防乙肝发作?
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乙肝病毒携带者是指体内携带乙肝病毒的人们,但是身体没有任何乙肝的症状表现,所以很多人担心体内的乙肝病毒会发作,引发严重的乙肝。那么乙肝病毒携带者怎么预防乙肝发作呢?
乙肝病毒携带者一定要做好日常保健措施,才能有效预防体内的乙肝病毒发作!
1、注意饮食,宜忌进食充足的蛋白质、维生素及适度的碳水化合物(糖类)、适量脂肪等食物,并且要供给充足的钙和适当微量元素;服药期间忌绿豆、茶水,禁食羊肉、狗肉大热之物。
2、严禁酗酒。酒精可影响乙型病毒性肝炎清除病毒的能力,使疾病迁延不愈,发展成慢性肝炎和肝炎后肝硬化;酒精还可能是一种辅助致癌物质,若再有乙型或丙型肝炎病毒感染,可能导致肝细胞癌。
3、乙肝病毒携带者要有保持良好心态心情,良好的作息时间,积极休息,减少活动,可增加肝脏血流量,有助于肝细胞损伤后的修复。
4、乙肝病毒携带者忌擅自服用所谓的“保肝药”不要超出医嘱的范围,擅自服用“保肝药”,其做法对肝脏并不一定有利。若用药剂量过大,品种过多或疗程过长,只会加重肝脏的代谢,从而诱发不良后果。
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