胃病患者饮食很关键
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通常来说,有胃病的人通常消化能力比较差。因此说,胃病患者日常生活的饮食是很关键的一步。了解一些小细节是很重要的,下面给大家介绍介绍,希望对大家有一定的帮助。
胃病患者饮食很关键
有胃病的人通常消化能力比较差,所以一些饮食方面的小细节你应该了解一下:
一、饮食:多吃黄色食物,肠胃不好的人有偏好食甜食的倾向,当你突然很想吃甜食时,很有可能是胃炎发作的前兆。
二、进食方式 :细嚼慢咽是肠胃的最佳良药。要强化肠胃,顺利消化吸收食物,最重要的在于口食物的咀嚼。
三、生活习惯:过度忧虑是肠胃的天敌,当有心事或烦恼时,会使胃液的分泌、胃的活动停止,胃对于过度忧虑或生气时的感情变化尤为敏感,带着心事吃饭常是造成消化不良的原因。
四、中药调理:
①香砂六君子汤:对胃下垂、胃痛、恶心有效。以高丽人参为主药的处方,能够改善肠胃不佳,胃炎及胃痛、食欲不振,胃下垂、恶心、大便溏稀,舌苔厚白等症状。
②人参汤 :适合体温较低,肠胃虚弱的人。温暖腹部,改善肠胃蠕动。可用于腹部、手脚或全身容易冰冷以及经常下痢的人也适用于口腔中唾液过多,慢性消化不良等症状。
③舒气丸:对因精神压力而导致的肠胃不适有效。在中医学上原本为针对肝脏用的处方,不过以功效来说,对于神经性胃痛、腹胀、食欲不振等症状也有改善的效果。(提醒:中药调理请在医生指导下服用,请勿自己滥用药物)。
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