乙肝孕妇怎么饮食保健方法
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乙肝孕妇的饮食很重要,有利于自己病情的治疗下,同时也可以让胎中的宝宝健康发育。
乙肝孕妇可以吃哪些食物?
乙肝孕妇饮食上要多食用菌类食品,如木耳、香菇、蘑菇等,能提高免疫力,鱼类含有丰富的蛋白质且易消化,多吃新鲜蔬菜和水果,增加VC的含量,不饮酒、不吸烟,减少肝脏负担。乙肝孕妇饮食上要少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品,因为这些都是导致病情恶化的罪魁祸首,患者应该多吃一些清谈的食物。
另外,乙肝患者应尽量的使用植物油,应注意少食动物肝脏类食物,肝病孕妇过多食用动物肝脏易导致体内维生素A达到危及胎儿的水平,并可能有致畸作用。通过对一些畸形儿,包括耳朵缺陷、头面形态异常、唇裂以及神经系统缺陷和胸腺发育不全的患儿调查,发现其患病均与乙肝孕妇饮食不当,过量食用动物肝脏有关。
此外,乙肝孕妇要按时进行孕期检查,以免早发现问题早治疗,要保持心情的放松开朗,不要有过多的心理压力和负担,要多休息,保证足够的睡眠等。
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