肾虚别着急 简章饮食来搞定
本文已影响4.1K人
本文已影响4.1K人
“肾虚”是只在中医诊断中才会出现的用语。在西医学中,肾是泌尿系统中的重要器官。而中医,肾脏的功能大大超过了泌尿系统的范围,它与人体的生长、衰老、智力、生育都有着密切关系。
龙眼肉粥
【主料】:龙眼肉15克,红枣15克,粳米100克。
【制作】:将粳米和龙眼肉、红枣放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分钟,米宜熟烂,加适量白糖。每日早晚各热服1次,不宜过量。
【功用】:健脾养心,补血安神。治心脾两虚,阳痿 早泄 ,唇甲色淡,心悸怔忡,失眠健忘,食少便溏,神疲乏力,下肢浮肿。
刺莓酒
【主料】:刺莓果100克,米酒500克。
【制作】:将刺莓果洗净,干燥,去果核,研碎,放入瓶内,加入米酒,密封瓶口。每日振摇1次,浸泡7天以上。早晚各服15毫升。
【功用】:健脾益气,补心养血。治心脾气血不足,阳痿 不举,肾疲乏力,健忘失眠。
琥珀核桃
【主料】:核桃肉300克,白糖150克。
【制作】:将核桃肉放入开水中,加少量精盐浸泡10分钟,挑去核桃皮衣,洗净,沥干。锅内放少量清水及白糖,熬至糖汁浓稠,投入核桃肉拌炒,使糖汁裹包在核桃肉上。换锅将香油加热,投入粘满糖汁的核桃肉,用文火炸至金黄色,捞出,沥去油,晾凉后食用。
【功用】:补肾固精,温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱,阳痿 ,遗精 ,小便频数,腰酸脚弱,咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘。
怎样防肾虚 中医教你运动饮食防肾虚
饮食定量 灌肠
产后腹痛别着急 推荐六款食谱来调理
肝肾阴虚特别伤身 为了健康用饮食疗法补肝肾
男性肾虚饮食注意事项
男人肾虚饮食有哪些
肾虚怎么办 女人吃这些食物告别肾虚
肾虚的治疗方法 饮食方法让你远离肾虚
男人腰酸一定是肾虚吗 调理肾虚的食物
怎样治疗肾亏 5个简单动作轻松搞定
饮食如何预防急性肾炎
男人肾虚怎么饮食保健
女性肾虚的症状及饮食
肾阴虚和肾阳虚的区别 别乱补身子了
肾虚会早泄 早泄一定是肾虚吗
男人肾阳虚和肾阴虚的区别
女性肾虚饮食小偏方
男人患肾虚危害大 肾虚患者的饮食推荐
女人肾虚有何危害?女人肾虚的饮食疗法
有黑眼圈意味着肾虚吗?补肾这8误区你别犯
肾虚怎么调理?靠食物补回来
肾虚患者的饮食忌宜
男人暴饮暴食易肾虚 5种食物能补肾
女人肾虚吃什么食物好 女性肾虚最佳饮食推荐
女人肾虚如何饮食调理
4大症状象征肾虚 1招帮你轻松搞定
哺乳期减肥别着急 方式一定要正确
女性肾阳虚不能吃什么 女性肾阳虚的饮食禁忌
补肾饮食 男性肾虚吃什么
女人肾虚怎么办 8种食物让你告别肾虚女
气虚肾虚吃什么好 这些食物别错过
肾阳虚吃什么?吃这些食物可调理肾阳虚
阴虚和阳虚最简单辨别 阳虚饮食调理