怎么做好肺炎的预防准备

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12月22日是中国传统的冬至节气，冬至这是一年中夜晚最长的一天，气温也很低。因为天气十分寒冷，很多人都有可能会患上肺炎的。冬季要防寒保暖，重点预防感冒，发热，咳嗽等疾病，来重点预防肺炎的发作。下面是一些有效预防肺炎的方法。

冬至重点预防肺炎发作

1、室内要痛风

12月昼夜温差大，人们主要在室内活动，加之冬季人们习惯于门窗紧闭，室内通风不足，大大增加了呼吸道传染病的发生几率。其中流行性感冒主要通过呼吸道传播，易在集体单位发生暴发。

2、锻炼增强体质

疾控专家表示，预防措施上应注意保暖，增加体育锻炼，流感流行季节少去公共场所或空气混浊场所;慢性疾病患者、老年人、体弱者等可考虑应用流感疫苗进行免疫预防。如出现类流感症状者，应及时就诊治疗和休息。

3、养成良好习惯

此学校、幼儿园应注意校舍室内保持空气流通;培养幼托儿童、小学生饭前便后洗手的良好个人卫生习惯;幼托机构加强晨检，及时发现和隔离病人;做好使用玩具、食具、毛巾、便器和厕所的定期消毒。

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