肠胃不好应注意六禁忌
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在日常中不少人都喜欢吃土豆,是因为土豆含有大量淀粉,可以为食用者提供丰富的营养能源,而且土豆的做法很多,简单又美味,其实一些土豆的特别做法还可以治疗胃病,以下是一个土豆治胃病的小窍门。
配方:鲜马铃薯1000克,蜂蜜适量。
制法:
将鲜马铃薯洗净,用搅肉机捣烂,用洁净纱布包之挤汁;放入锅内先以大火煮沸,再以文火煎熬;当浓缩至黏稠状时,加入一倍量的蜂蜜一同搅拌,再以文火煎至成膏状,冷却后待用。
服法:空腹时服用,每日2次,每次1汤匙,20天为一个疗程。
功效:
适用于胃和十二指肠溃疡等症。治疗中忌食辣椒、葱、蒜、酒等刺激性食物。
肠胃不好要注意日常饮食上的六个禁忌
一忌暴饮暴食,要少食多餐;二忌吃过热过冷的食品,尤其夏季不要吃冰激凌,冰镇啤酒,饮料;三忌喝酒抽烟;四忌吃过多辣的,例如辣椒,大蒜等;五忌吃一些难以消化的食品,以免加重胃的负担,例如韭菜,有的人对青椒也有不良反应,还有煮玉米等;六少吃上火油腻的,如海鲜,羊肉。
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