宝宝咳嗽应该注意的饮食禁忌
本文已影响2.17W人
本文已影响2.17W人
天气的变化使娇嫩的宝宝容易感冒、咳嗽,显然,如果盲目给宝宝用药,对其中的部分咳嗽固然能起到一定的作用,但会影响宝宝食欲。宝宝胃口差了,营养跟不上,抵抗力也会差
天气的变化使娇嫩的宝宝容易感冒、咳嗽,显然,如果盲目给宝宝用药,对其中的部分咳嗽固然能起到一定的作用,但会影响宝宝食欲。宝宝胃口差了,营养跟不上,抵抗力也会差。宝宝咳嗽,除了针对病因进行治疗外,如果在咳嗽期间注意饮食禁忌,可以起到事半功倍的效果,具体来说应该注意以下八忌:
一忌:寒凉食物
咳嗽时不宜吃寒凉食物,冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒,就会伤及人体的肺脏,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。
儿童咳嗽多会伴有痰,痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本,主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物,就会伤及脾胃,造成脾的功能下降,聚湿生痰。
二忌:肥甘厚味食物
中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。对于哮喘的患儿,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。此外,油炸食物也不宜多吃,因为油炸食品会加重胃肠负担。
三忌:鱼腥虾蟹
咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。
四忌:甜酸食物
酸食会敛痰,使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。
五忌:食用橘子
许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
六忌:吃得太咸
吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。
七忌:花生、瓜子、巧克力等
上述食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。
八忌:食用补品
不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。因此,儿童在咳嗽期间饮食要清淡,长期咳嗽不愈的患儿,可用梨加冰糖煮水饮用,它的效果是润肺止咳。也可用鲜百合煮粥,这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果甚好。对于脾虚疾多的患儿,平时可多食山药,或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。
小孩咳嗽日常饮食要注意:
(1)饮食要清淡,但应富有营养并易消化和吸收为宜。食欲不振,可做些清淡味鲜的菜粥、片汤、面汤之类的易消化食物。
(2)多喝白开水。要喝足够的水,来满足患儿生理代谢需要。充足的水分可帮助稀释痰液,便于咳出,最好是白开水,绝不能用各种饮料来代替白开水。
(3)多食用新鲜蔬菜及水果。可补充足够的无机盐及维生素,对感冒咳嗽的恢复很有益处。多食含有胡萝卜素的蔬果,如西红柿、胡萝卜等,一些富含维生素A的食物,对恢复呼吸黏膜是非常有帮助的。
(4)忌食之物少吃:忌食寒凉食物、肥甘厚味、鱼腥虾蟹、橘子、忌吃得太咸,忌花生、瓜子、巧克力、食用补品等。
宝宝咳嗽推荐五款食疗方
宝宝咳嗽老不好怎么办 宝宝咳嗽如何护理
咳嗽为什么总不好 咳嗽的饮食禁忌
宝宝咳嗽 这些食物不能吃
宝宝弱视该如何预防 有哪些饮食禁忌
珠宝保养要注意哪些禁忌
宝宝夏季饮食禁忌有哪些
咳嗽变异性哮喘饮食禁忌有哪些
宝宝夏季有什么饮食禁忌适宜
父母必知的12个宝宝饮食禁忌
推荐五款宝宝咳嗽食疗方
宝宝咳嗽饮食注意什么 六大食物宝宝咳嗽禁止进食
宝宝饮食禁忌 哪些影响消化?
食疗宝宝咳嗽有用吗?
感冒咳嗽不能吃什么 感冒咳嗽的饮食注意
冬季宝宝咳嗽 妈妈该怎么办才好
宝宝辅食添加 饮食禁忌有哪些
三伏天饮食 应注意这6大禁忌
宝宝咳嗽 请远离这些食物
宝宝支气管炎的4个饮食禁忌
咳嗽不能吃什么食物 咳嗽饮食禁忌
小儿咳嗽该如何忌食
宝宝咳嗽原因有哪些 宝宝咳嗽怎么办
接吻应该注意哪些禁忌
宝宝总是咳嗽不见好该怎么办
宝宝夏季咳嗽
宝宝干咳嗽怎么办 注意给孩子补肾补肺
宝宝吃奶粉 注意7大禁忌
宝宝咳嗽有痰食疗 家长应区别对待
妈妈注意 宝宝饮食禁忌
宝宝咳嗽影响宝宝睡眠 食疗方法来止咳
宝宝两岁之前的饮食禁忌 请收好
宝宝过敏性咳嗽该如何预防