惹来慢性胃炎的小习惯
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王先生今年36岁,从事广告设计,想创意的时候通常习惯嘴里叼根烟,总觉得不吸烟就没有灵感,渐渐的烟瘾越来越大。最近他总感觉胃不舒服,有时吃完饭胃部还隐隐作痛,且日益严重。去医院检查后医生发现他得了慢性胃炎,而且很可能和吸烟太多有关。
王先生这样吸烟惹来慢性胃炎的病例在临床上并不少见,其原因主要有三方面。其一烟草中的尼古丁能使胃黏膜下血管收缩、痉挛,致黏膜缺血、缺氧,从而破坏胃黏膜完整性。其二,尼古丁易使胃幽门括约肌松弛,胆汁反流,胆汁可破坏胃黏膜屏障,造成黏膜糜烂、炎症。其三,吸烟能增加胃的蠕动、促进胃酸分泌增加,在胃黏膜屏障破坏的基础上,胃酸又加重了对胃黏膜的损害。
另外,长期饮浓茶、咖啡,食用过热、过冷食物,长期服用阿司匹林类药物也易引起胃黏膜的损伤,导致慢性胃炎。患者常有上腹部隐痛、胀痛、饱胀、嗳气和食欲不振等不适。若能早期发现,积极治疗,多数疗效良好,但也有1%~3%的患者可能发生癌变。
因此,建议大家养成良好的生活习惯,吸烟者最好能戒烟。饮食应规律,少吃过冷、过热和辛辣刺激性食物。对胃功能不好的人,尽量少用损害胃黏膜的药物,如阿司匹林、消炎痛等。此外,还应保持积极乐观的情绪。建议慢性胃炎患者每1~2年做胃镜追踪复查,对病变进行密切监测。
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