中度脂肪肝有哪些食疗
本文已影响5.42K人
本文已影响5.42K人
中度脂肪肝食疗应该留意,脂肪肝一般是由于饮食引起的,在饮食方面应该忌油腻,不要使用过于油腻、含脂量比较多的食品,多吃富含蛋白质和维生素的食品,脂肪肝患者一般给功能收到了损伤,多吃一些富含蛋白质和维生素的食品对于肝细胞的修复是有好处的,同时还可以弥补肝脏合成蛋白质能力的不足。那么,中度脂肪肝的食疗方法有哪些?
1.饮食控制:饮食应给高热量、高蛋白,并补充少量维生素。中度脂肪肝患者宜食低脂食品:如各种瘦肉、牛奶、蔬菜、豆制品、海蜇等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜,可以减少肠内胆固醇的吸收。少食能引起血脂增高的食物,如今禽蛋类。
2.戒烟禁酒:大量或长期饮酒者,可引起谷丙转氨酶升高,对脂肪肝不利。禁酒有利于中度脂肪肝的消退。
3.避免过度紧张:情绪紧张、过度兴奋,可以引起血中胆固醇及甘油三酯含量增高。
4.尤其是蛋黄、肥肉、动物内脏(如脑、心、肾、肝、肠)、动物油等。减轻体重:肥胖是引起血脂增高、血压增高的重要因素,对体重超过正常标准的人,因逐步减轻体重。减重可改善肥胖伴同的高胰岛素血症、胰岛素抵抗、糖尿病、高脂血症等,并使脂肪肝消退。饮食疗法和锻炼是减重的基础。
5.加强体力活动和体育锻炼:运动可以增强肌体代谢,提高体内某些酶,尤其是蛋白酶的活性,有利于血脂的运输和分解。
脂肪肝中度严重吗?脂肪肝中度能自愈吗
轻度脂肪肝如何治疗呢
脂肪肝有什么症状 脂肪肝饮食保健
吃什么可以快速减脂肪最有效,哪些食物减脂肪最快
脂肪肝如何治疗 脂肪肝中式治疗金方
中医舌诊治疗脂肪肝
中度脂肪肝食谱有哪些
脂肪肝有哪些危害 中年人如何预防
中度脂肪肝是怎么形成的 怎样消除脂肪肝
针灸哪些穴位能治疗脂肪肝
脂肪肝的常见症状有哪些
脂肪肝的早期症状有哪些
脂肪肝的合理检查有哪些
女性脂肪肝的危害有哪些
肥胖会患脂肪肝吗?治疗肥胖脂肪肝食谱
去除脂肪肝的方法有哪些
轻微脂肪肝的危害有哪些
男性脂肪肝的症状有哪些表现 脂肪肝如何消除
脂肪肝的症状有哪些呢
眼袋脂肪粒的产生原因 去除眼袋脂肪粒的食疗方法
脂肪肝症状表现有哪些
重度脂肪肝的饮食禁忌
脂肪肝的潜在危害有哪些
【图】脂肪肝如何治疗 有效治疗脂肪肝呵护健康
脂肪肝常有哪些并发症
脂肪肝的发病原因有哪些
重度脂肪肝的治疗方法
脂肪肝会要你的命 脂肪肝的预防方法有哪些
中医如何治疗脂肪肝
脂肪肝的典型症状有哪些
造成脂肪肝的原因有哪些
轻度脂肪肝有何危害
节食过度也会得脂肪肝