胃病患者还能喝粥养胃吗
本文已影响1.12W人
本文已影响1.12W人
喝粥养胃,这一健康观念在我国可谓深入人心,似乎大家多多少少都认同这个观点。胃功能不好的人,由于食不香,很多人会选择喝粥,甚至还有长期喝粥来护胃。
然而,喝粥养胃并不适合所有的人,大家需辨证看待。
喝粥养胃的说法,究竟是否科学?
喝粥养胃还是有一些科学依据的:粥相对易消化、易吸收,对胃的要求不高,对于受伤的胃来说,工作起来没有什么特别大负担。
因为粥通常都已经煮的很稀烂了,与被胃消化后的食糜是一样的性状,胃不再需要对其进行研磨、消化,可以直接送入小肠进行吸收。
另外,粥的主要成分为碳水化合物,唾液中和胰液中的淀粉酶等消化酶的作用下被分解吸收。因此,喝粥从给胃减负角度来说有一定的养胃作用,但如果说粥里面有什么营养成分能直接滋养胃,只能说这是一种美好的愿望,但没有科学依据。
处于什么样身体状态的人应该喝粥?
正常情况下,几乎什么食物吃下去,都会被我们强大的胃液给分解消化,喝不喝粥没有任何问题。
但是,胃部出现问题以后,比如胃粘膜损伤、胃溃疡、胃肠手术后、萎缩性胃炎导致胃液分泌不足等情况下,胃的消化功能大打折扣,较难消化大鱼大肉。因此,在手术后、大病初愈时,喝粥是一个较好的选择。
尤其对于容易反酸、烧心的胃食管反流胃病患者来说,喝粥确有些「雪上加霜」的嫌疑。粥是流质,容易导致反流,加重胃食管反流。对反流的患者,我们是不太建议进食过多流质食物的,而应该进食半流质或固体食物,以免伤及食道。
出现胃病,不能光靠养
企图通过喝粥来治疗胃病,并不是一个明智的选择。
平时我们常说的胃病,胃不好是一种很宽泛的概念。发生在胃疾病几乎都能引起胃痛、胃部不适的感觉,都可以叫胃病。
同样是胃病,轻的可以是慢性浅表性胃炎或功能性胃肠疾病等;而严重者,可以是胃溃疡、胃癌等疾病。
喝粥对于胃的作用是减轻胃消化食物的负担,而不能直接治疗胃病或根除导致胃病的元凶。举一个最简单的例子,胃内幽门螺杆菌感染,如果喝粥能根治,那也不会出现喜欢喝粥的中国人普遍感染幽门螺杆菌的现象了。
如果坚决相信胃病靠喝粥或其它秘方就能养好、不用治自然就会好,那也只能起到心理安慰的作用。
理性的做法是:
合理检查后针对性治疗。
明确胃病是由什么引起的,是胃溃疡还是慢性萎缩性胃炎还是幽门螺杆菌感染。
根据具体情况进行对因治疗、对症治疗。
另外,不少胃病是慢性的,想通过长期喝粥来养胃或者治胃病,还容易导致营养不良。
仅喝白米粥,营养价值有限,尤其现在的米都是精米,熬制出来的白米粥,其营养价值远远不如以前用糙米熬制的米粥。喝白米粥不够支撑我们一天活动所需要的营养,长期只喝粥,肯定会营养不良。
温馨提示:喝粥养胃适合作为一种过渡性食物或补充食物的角色,在胃病的治疗和恢复中起一种辅助功能,不可过于依赖或相信其治疗的功能。出现了胃病,还须前往正规医院,找出导致胃病的原因,再根据病因进行相应的治疗。
胃病患者要少吃多餐吗 4种食物能调养
胃病患者喝果醋要谨慎
胃痛患者能吃酸奶吗
喝什么粥养胃 胃不好试试4款养胃粥
秋老虎养生喝什么粥:6款健脾养胃粥好滋味
春季多喝小米粥 补脾养胃还能美颜
粥养胃吗 粥养胃还是伤胃
秋季喝什么粥养胃 推荐6道养胃粥
小米养胃 喝小米粥真能帮你养胃?
夏天喝什么粥养胃 六款养胃粥推荐
喝粥可以帮助养胃吗
喝茶能养胃吗
冬季养胃喝什么粥 四款养胃粥推荐
长期喝白粥不能养胃 中医教你养胃大招
夏季喝什么粥养胃 推荐7款养胃粥
胃病患者不适合饭前喝汤
喝牛奶能养胃吗 三类胃病不要喝牛奶
小米粥养胃还是大米粥养胃呢
大胃王能吃的原因 大胃王会被封杀吗?
经常喝绿豆粥养胃吗
玉米粥能养胃吗
百合能养胃 想要养胃就喝百合粥
患胃病喝什么汤好 4款养胃汤推荐
胃病患者适合长期喝牛奶吗?胃病喝酸奶还是牛奶?
冬天喝什么粥最能养胃?
冬季喝什么粥养胃 美味养胃粥推荐
胃痛喝什么粥养胃 四款养胃粥推荐
早上喝什么粥养胃 5款养胃粥推荐
喝白粥能够清肠胃吗?
夏季喝什么粥养胃 这6款粥最养胃
冬季养胃 就喝这10款养胃粥
喝粥到底能不能养胃?
蜂蜜能治胃病?蜂蜜怎么喝养胃