预防慢阻肺要注意什么
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慢阻肺患者谨记规范治疗
慢阻肺早期,咳嗽、咯痰等症状并不明显,很多患者在明确诊断时肺功能已有中重度损害。专家建议,四种人群应该定期检查肺功能:一是长期吸烟者;二是有慢性咳嗽、咳痰、喘息症状者;三是在常接触污染气体、粉尘者;四是已确诊慢性呼吸道疾病的患者。
慢阻肺病人一定要坚持治疗,控制了就是健康。我国“慢阻肺诊治指南”对慢阻肺患者病情分为急性加重期和稳定期两个阶段。急性加重期的患者咳嗽、咳痰较多,呼吸困难加剧,此时患者要及时去医院就诊或住院。医生会根据患者具体情况作全面治疗,如使用支气管扩张剂或糖皮质激素、抗生素、吸氧等。当病情得到控制,患者各方面情况趋于稳定后,随即进入疾病稳定期患者不能自行停止治疗,病情很有可能会再次急性发作,不得不又一次入院治疗。
预防慢阻肺首要任务:戒烟
慢阻肺分为“稳定期”和“急性加重期”。稳定期除了西医规范的吸入治疗外,健康教育管理、运动疗法、中医调理等方法都很有效。比如,冬令季节,慢阻肺稳定期患者可以进行膏方调理;运动方面,不适合剧烈运动的患者,呼吸操是最适合他们的运动,做腹式呼吸,每天早晚2次,每次10分钟。
慢阻肺目前还没有办法逆转和治愈。预防和有效缓解病情显得尤为重要。戒烟是第一步,从接诊情况来看,九成以上的慢阻肺患者都是烟民,且吸烟量越大、烟龄越长、开始吸烟年龄越早,慢阻肺患病风险就越高。据统计,吸烟人群慢阻肺患病率为19.3%,25%的重度吸烟者最终会发展为慢阻肺。每日吸烟40支以上者,慢阻肺患病率达75.3%。另外,接触职业粉尘和化合物、室内油烟、室内空气污染、户外大气污染、被动吸二手烟、三手烟、幼儿期呼吸道感染等也能导致慢阻肺。
吸烟虽能耍酷,但对呼吸道健康却带来一定的隐患。慢阻肺患者尤其要注意戒烟,以免慢阻肺逐步加重,乃至死亡。
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