为何产妇更易肛裂 日常防护五措施
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虽然肛裂不是新妈妈独有的病症,但是产后妇女的肛裂发病率确实很高。损伤和感染,导致皮肤全层裂开后,因未得到及时处理,裂口反复感染后形成的一种慢性感染性溃疡。虽说肛裂不算大病,但给患者所造成的肉体痛苦和精神负担也是很大的。
发生肛裂的原因
怀孕后由于胎儿逐渐生长发育,子宫体也随之扩大,向下压迫盆腔,使血液在盆腔静脉丛内瘀积,血液回流受阻,造成肛门周围组织水肿,抵抗力下降;加之,有的新妈妈活动量很小,胃肠蠕动缓慢,粪便在肠内停留时间过长,水分吸收过多,粪便干硬,排便时容易造成肛裂;还有的新妈妈产后吃鸡蛋过多,胃肠道内由产前的多渣食物突然变为少渣食物。
因此出现便秘,大便困难,易发生肛裂。一般新妈妈肛裂在产后半个月内发生的占一半以上。
引起肛裂的其他原因
1、便秘:
在肛裂的发病因素中,便秘其实就是引起肛裂最大的因素。
2、感染:
肛腺感染是引起肛裂的根本原因。肛腺感染后形成皮下脓肿,脓肿破溃后形成肛管溃疡,溃疡因感染和排便损伤久不愈合,最终形成肛裂。
3、不良的排便习惯:
有的人上厕所时,有都喜欢下蹲位看书或者看报纸,这样就造成了下蹲和排便时间延长,容易造成肛门直肠内瘀从血而诱发疾病。
4、解剖因素:
由于肛门外括约肌解剖特点,肛管两侧肌肉紧张,而前后处较弱,易被撕裂,肛管后正中线血供给缺乏,弹性较小,均是造成肛裂的原因。
5、其它因素:
因为人们不合理的饮食习惯、慢性疾病以及人体生理解剖因素等都有可能诱发肛裂。
预防肛裂的措施
1、产后应保持肛门部位清洁,每次大便后用温水轻轻擦洗肛门,养成良好的卫生习惯。
2、长时间的坐位可因腹中压力向下压迫,使肛门血管瘀血,肛周围组织水肿、脆弱,容易造成损伤,因此孕妇和新妈妈要避免久坐。有条件时可经常做提肛运动,即做连续有节奏的“下蹲—站立—再下蹲”动作,每次做1~2分钟,每日做2~3次,以加强肛门括约肌收缩,促进局部的血液循环,防止瘀血。
3、少吃辛辣刺激的食物,以防加重肛周水肿症。
4、发生便秘,不要强行排便。应先由肛门注入适当的开塞露、甘油栓等润滑药物,以利大便顺利排出,避免造成肛门裂伤。
5、发生肛裂后,每日要进行局部清洗或坐浴,尤其在大便后,能防止伤口感染,促使伤口尽快愈合。
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