预防牙痛呵护口腔是关键 日常牙疼的急救措施
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对我们的牙齿来说,两个最危险的敌人就是口腔静脉炎和牙龈炎,引起这两种炎症的罪魁祸首都是牙斑。它是生存于潮湿口腔中的病菌在牙齿和牙龈上形成的粘性残余物,这些病菌依靠人们进食后留在牙齿或牙龈上的细小食物粒为生。那么,如何避免牙痛的发生?和一起来看看吧。
日常预防牙痛的方法
1、保证足够的刷牙时间
早上起得迟,漱漱口或者随便刷一刷牙齿就赶去上班,这对牙齿健康是极为不利的。研究结果显示,大多数人每次刷牙的时间仅为51秒,这一时间量对彻底清洁牙齿来说是远远不够的,至少要延长到150秒才能起作用。
2、睡觉前漱口
大多数人认为只要做到护齿的基本要点就足够了,而波士顿大学牙科专家、美国牙医协会顾问布赖斯医生则认为,睡觉之前一定要用氟化物溶液清洁口腔,不但可以预防龋齿,还可以让口腔静脉炎的患病几率降低40%。
3、尽量少吃冷饮
避免牙齿长出空洞的办法之一就是少食冷饮,尤其是冰块。过冷过热的食物都会伤害牙齿。研究发现,食物温度过高或过低都会导致牙釉质紧缩和出现裂纹,还容易引起牙痛。
牙疼的急救措施
1.用水摩擦和谷穴(手背虎口附近)或用手指按摩压迫,均可减轻痛苦。
2.牙若是遇热而痛;多为积脓引起,可用冰袋冷敷颊部,疼痛也可缓解。
3.用花椒一枚,噙于龋齿处,疼痛即可缓解。
4.用盐水或酒漱口几遍,也可减轻或止牙痛。
5.将丁香花一朵,用牙咬碎,填入龋齿空隙,几小时牙痛即消,并能够在较长的时间内不再发生牙痛(丁香花可在中药店购买)。
6.取陈醋120克、花椒30克、熬10分钟,待湿后后含在口中3-5分钟吐出(切勿吞下),可止牙痛。
7.取大蒜适量捣烂,温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。
8.取白胡椒10克研成末,加白酒调成糊状,分4次放入牙洞内。
9.取蜂房适量,加纯酒精适量,点火燃烧,待蜂房烧成黑灰时,用手指蘸灰涂于患牙,一般4~5分钟可止痛。
10.取大蒜捣烂,温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。
治疗牙痛偏方
1) 花椒1粒,咬在痛牙处,可立即止痛,不包括龋齿。
2) 生姜1片,咬在痛牙处即可。
3) 杏仁1个,放在火上燃着,吹灭后咬在痛牙处,连咬3次。
4) 苏打面适量,用硬纸卷一个小喇叭筒,由他人将苏打面吹入牙痛一侧的鼻孔内,轻轻揉压鼻翼即可。
5) 取六神丸3-5粒研末,涂于患处,5分钟后减轻,1小时缓解。
6) 食醋100克,花椒10克,水煎后待温含漱。
7) 独头蒜2-3个,放在火炉上煨熟,趁热切开熨烫痛牙处,有龋齿时,可塞进一点. h.黄酒,黑豆适量,煮烂,取汁反复漱口。
8) 取一白菜根疙瘩,捣烂,用纱布挤汁,左侧牙痛滴左耳,反之滴右耳。
9) 锅内加水一碗,冰糖100-150克,煮溶,待水煮至半碗时止,凉后一次喝完,每日两次。
10) 花椒15克,白酒50克,泡10-15天,滤渣,含漱或点牙。
引起夜间磨牙的原因和预防措施,保护牙齿
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