宝宝防流感的四个小窍门
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出生不久的宝宝自身免疫能力尚处于发育和未成熟阶段,容易受到流行性感冒病毒的攻击,令妈妈猝不及防。
那么,如何提升宝宝的抗病能力呢?
定时通风,空气清新
有些父母,惟恐宝宝冻着,天气一凉,就不让出屋。这样宝宝呼吸道长期不接受外界空气的刺激,得不到耐寒锻炼,等到春季流感多发时节,或接触了感冒病人后,因对病原菌抵抗力差,很容易患病。所以,应该定时开窗通风(每天不少于2次,每次不少于20分钟),保持室内空气新鲜流通,但要避免对流风直吹宝宝。
均衡营养,增强体质
合理饮食是一个既符合宝宝生理又有防病效益的好方法。给宝宝提供均衡健康的饮食的同时,也要注意选择配方奶粉。
巧帮宝宝擤鼻涕
您可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油,往往能减轻鼻子的堵塞;如果鼻涕粘稠,可以试着用吸鼻器或将医用小棉棒,沾出鼻子里的鼻涕;如果鼻子堵塞造成了吃奶困难,则可以在吃奶前15分钟用盐水滴鼻液滴鼻,过一会,用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出,宝宝的鼻子就通畅了。
天气转冷,莫急添衣
最好的办法是:宝宝与您穿一样厚薄的衣服。您静坐时不感到冷,宝宝就不会冷。要知道,宝宝虽没有大人耐寒,但他始终是在运动状态。即使是睡着了,也不要盖得太多。
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