糖尿病患者平时注意些什么能预防肾病的发生
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糖尿病病人一旦发生肾脏损害,出现持续蛋白尿则病情不可逆转,往往发展至终末期肾功能衰竭。所以预防糖尿病肾病显得很重要。预防糖尿病肾病的发生可以从以下几个方面做起。
1.多饮水,保持每日饮水量和尿量在1500~2000ml左右。
2.适当限制钾和蛋白质的摄入。应节制含钾饮料、含钾水果的摄入。
蛋白质应控制在每天每公斤体重0.6~0.8克,且以易消化的鱼类、瘦肉为佳。
3.食盐摄入应有限制。糖尿病人菜肴应尽可能淡一些,食盐摄入量应在每天6克以内。
4.严格控制血糖。其关键一是严格限制热量摄入,二是坚持良好的血糖控制,三是避免情绪激动、感染等引起血糖波动的各种因素。
5.严格控制血压,尽量使血压控制在130/80mmHg以下。
6.避免使用有肾毒性的药物。
7 .摄入充足维生素、微量元素。特别是维生素B、维生素C和锌、钙、铁等,对肾脏有保护作用。
8.禁止吸烟,吸烟是加重糖尿病肾病的重要因素。
由于糖尿病发展到糖尿病肾病分阶段,糖尿病的治疗更重于肾病。糖尿病只要血糖控制后理,十年、几十年也许不会出现生命危机。一旦出现肾病,肾病危害远大于糖尿病,肾病不易控制,如有治疗不当则会很快发展到肾功能不全或尿毒症。因此,早期进行正确的预防及治疗确可延缓肾功能不全的病理进展,改善血肌酐、血尿素指标,延长寿命,改善临床症状,提高生存质量。
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