肾虚的日常保健需要注意哪些?
本文已影响2.91W人
本文已影响2.91W人
日常保键
肾虚的话,寒性的食物都最好少吃。亦少吃甜食。
如水果有西瓜,桃子等。或者煮熟了也是可以常常食用的。
蔬菜就比如香菜,芹菜,黄瓜等。都宜煮熟食用。少吃沙拉,凉拌菜。
属于寒性的食物有苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、黑鱼、鲤鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。
以上食物肾虚者需加热煮熟方适宜食用。四季皆同。
肾虚者可适当进温补肾阳的食品,如鸡、鸽蛋、狗肉、鹿肉、虾、海参等。烟酒一类,最好避之。
肛痿患者日常护理哪些需要注意
产后保健 需要注意哪些
夏季幼儿保健 父母需要注意哪些
精囊结石食疗法 还需注意日常保健
男人肾虚该怎么调理:日常男人养肾方法有哪些
肾虚患者要注意哪些事项
冬季健身需要注意哪些
青光眼日常保健有哪些注意事项
防治湿疹日常保健有哪些注意事项
尿路结石日常保健有哪些注意事项
肾炎日常保健有哪些禁忌
癫痫病日常保健有哪些注意事项
小儿肾病需要注意哪些呢
糜烂性胃炎应注意哪些日常保健
肾小球肾炎日常保健
换肾手术需要注意哪些
白癜风日常保健有哪些注意事项
肾衰竭的饮食需要注意哪些
再障贫血日常保健有哪些注意事项
脉管炎日常保健有哪些注意事项
肾虚患者饮食要注意哪些?
保护肾需要注意的地方
骨质增生日常保健有哪些注意事项
肛裂日常要注意哪些
男人需要注意八大肾虚症状
怀孕之前需要注意肾健康吗
帕金森日常保健有哪些注意事项
男性秋冬保健需要注意哪些事情
肾癌术后需要注意哪些
中耳炎日常保健有哪些注意事项
肾虚危害健康 这些人要多注意肾脏
女性肾阴虚的症状有哪些 力荐日常治肾虚的食物
日常体检要注意哪些?