告知 上班族女性更要警惕肾病
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在目前的肾病患者中,女性患者总数已经占了56%。在这些人群中有一部分人自己患有肾脏病却不知,尤其病因是营养偏颇、反复感染的女性患者大幅上升。“常坐办公室的,哪个不腰酸背痛?”上班族女性觉得腰酸背痛是她们的共性,丝毫不会引起重视。
由于现代女性生存压力加大,办公室普遍用空调导致空气干燥浑浊,以及女性自身的免疫力低和生理特点,导致青年女性中肾脏虚弱、出现炎症的比例越来越高。因此,经常腰酸、长期尿路感染的白领女性尤其要警惕慢性肾脏病这个“沉默的杀手”侵袭。
免疫力差间接损害
女性自身的些生理特点就容易导致肾脏病变。首先,女性的免疫力相对男性要低, 些自身免疫性疾病,如皮肌炎等, 中青年女性中发病最多。随着现代社会环境的变化, 种免疫类疾病日渐高发。当免疫系统受到损害后,肾脏也不可避免地受到损害。
此外,由于女性尿道比较宽、直,直接通向膀胱,容易引起感染,膀胱炎、尿道炎等患病比例也非常高,如果慢性发病期得不到控制,也会逆向导致肾炎。所以,女性天生就是肾脏类疾病的高发者。#p#副标题#e#
多愁善感损伤肾脏
现代女性承受着前所未有的竞争压力,而年轻白领则首当其冲。同事间的倾轧、上下级关系紧张以及感情问题上的分分合合,都成为她们压力大的源泉。脾气大、性格冲动是年轻人的共性,而女性又容易多愁善感,所以年轻女性是情绪最不稳定 群体。长期处在郁闷的心情下,肌体的免疫力也受影响,肾脏可能因之而逐步出现亏损。
此外,办公室白领长期处不通风的空调环境中,空气中有害物质如二氧化碳、有毒粉尘等含量过高,会诱发肾等脏腑器官的免疫功能下降,长期发展下去,就可能形成肾炎。而现代 享用快餐食品较多,营养结构不太合理、热量太高,肾脏过热也会导致抵抗力下降。
所以在办公室适当打开窗户通风,并多喝水,防止肾阴虚。饮食中应多吃清凉食品,如山药、芡实、金银花、绿豆、决明子、鱼汤等。年轻白领要防止过度劳累,同时加强内心修养,防止情绪变化激烈。
因此,上班族女性:肾脏虚弱的临床表现是口干舌燥、面色灰暗、尿频、尿急、腰膝酸软等,严重者会出现耳鸣、尿血、视力模糊等症状。出现上述症状后,不要病急乱投医,切莫滥服、过量服用保健品 破坏人体内部平衡而引起肾病。一定要到正规医院进行检查。
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