上网一族需警惕颈源性头痛
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张小姐是一家外企的白领,经常在办公桌前一坐就是几个小时。
最近她出现了莫名其妙的头痛,而且头痛经常突然发作,但到医院做了CT等检查后却未发现脑部有任何异常。
这究竟是怎么回事呢?
其实,结合患者的相关检查及病史,可诊断为:颈源性头痛。
颈源性头痛的特点主要为反复在枕部、头顶、太阳穴、前额或眼眶周围出现钝痛或酸痛,同时伴有脖子上部疼痛并伴有僵硬感。尤其是头颈一运动就有可能诱发头痛或加重头痛,检查时可见颈部、枕部有明显压痛点,按压时可引起头痛症状加重。
病因:可分为生理性和器质性两类。
1.生理性头痛多因长期低头工作所致,少数情况下是颈部处于不当位置所致。
2.器质性头痛多是颈椎增生所致,少数见于寰椎畸形或寰枢椎半脱位,与生理性头痛相比,器质性头痛多伴有上肢麻木、疼痛等症状。
随着电脑的普及后,不少人尤其是青壮年长时间呆在电脑旁低头工作、学习或娱乐,常常会感到颈部疼痛、僵硬感,甚至出现头痛,如果出现这种现象,则应警惕颈源性头痛可能。
长时间低头作业可造成颈部筋膜处于异常紧张状态,使得局部血液循环障碍,肌肉僵硬,长期下去可使筋膜挛缩,形成慢性无菌性炎症,从而引发头痛、颈部疼痛和僵硬感等一系列症状。
99健康医生建议网虫们:在电脑旁呆上1个小时左右,就要站起身来活动10~15分钟,并尽量抬头和用手按摩颈部几分钟,以改善局部血液循环,缓解颈部的紧张状态。
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