测试你的潜在抑郁

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平时你会注意自己的情绪吗？你是否对周围的一切感觉十分敏感，常会有情绪低落、自卑、缺乏自信、记忆力下降、疲劳的种种表现。或许你忽视自己的情绪变化，常以淡漠和“微笑”面对。你是否清楚这一切预示着什么？

测试你的潜在抑郁

这些症状通常预示着，抑郁症的前兆：

1、兴趣减退

2、疲劳、劳累

3、精力下降

4、懒思、懒动

5、睡眠障碍

6、行为迟缓

7、记忆力下降

8、自怪自责、缺乏自信

9、不愿意与人交往，喜欢独处

10、近期没有愉快的事情发生

如果你在过去两个月内常感觉有以上10点情绪反应，那么就要当心了，你很可能已经出现抑郁情绪，如不及时调理便会引发抑郁症。及时发现上述情形，可以帮助你尽早改善情绪、预防抑郁症。

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