“节后综合征”困扰肿瘤患者
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“春节期间,老头子还是开开心心的,怎么这两天就萎靡不振,无精打采的,有时候还失魂落魄的。”陪着老伴王伯看病的周姨,一到门诊就开始唠叨个不停,“不会是病情有什么变化吧”。经过一系列检查,王伯的肿瘤控制得比较好,检查也无明显异常。专家告诉周姨:“‘节后综合征’在你家老头子身上作怪了。”
专家分析说,春节期间,家人围聚一起,购年货,包饺子,吃火锅,交流感情,共享天伦之乐,对于觉得“过一天少一天”的肿瘤患者来说,家人能够在一起团聚,真是“不容易”。如今假期过去了,亲朋好友、儿女相继离开上班,许多肿瘤患者面对这种变化,难以适应,有时候会出现心情烦躁、精神难以集中、饮食无味、病情反复等等现象,有的甚至还伴有失落、沉默寡言、疾病加重等。
归结起来,人们常说的所谓“节后综合征”在肿瘤患者身上具体有以下一些表现:
症状一 情绪低落周身不适
患有肺癌的黄大妈开开心心地过了一个春节。节后儿子回深圳上班去了,她开始觉得浑身不舒服,有时甚至喘不过气来,以为自己病情突变。但经复查黄大妈各项临床指标正常。专家解释说,春节期间,好朋友相聚,肿瘤患者聊天、打牌、看节目都有人陪着,气氛融洽怡人;春节过后,亲朋好友各自回到岗位上,身边突然间少了许多能倾诉与交流的人,家里就冷清了许多,空虚寂寞感加剧。不少患者一时不适应,就会整天昏沉沉心不在焉,做什么事都力不从心,甚至周身不适,更怀疑自己病情加重了。
症状二 消化不良
经过一系列的治疗,患有结肠癌的张先生节前病情已控制得很好,生活也基本正常。可节后他却发现自己渐渐没胃口,吃饭不香,看到食物甚至恶心欲呕;睡觉也不太安稳,而且大便时而秘结时而溏烂。仔细一问,原来春节期间他应酬不少,初三还醉过一次,消化系统至今仍未恢复过来。
症状三 不敢面对复诊
节后,患肝癌的方伯本应按时去医院复诊和继续治疗,可他却突然害怕起来,拒绝去医院。等到家人发现他黄疸明显时,其肝功能已受到不小的损害。林丽珠指出,肿瘤患者在乐融融的假日气氛中较易忘记自己的病痛;但假日一过,情绪的落差更易让他们心里变得脆弱,不敢或不愿面对现实,甚至出现拒绝复诊和治疗的情绪,不但不利于疾病的控制,且更易导致病情反复。
建议
常与亲友打电话 适当活动解惆怅
“春节高朋满座,节后冷清寂寞,落差确实比较大。肿瘤患者正视这种变化,及时调适好心情,及早做好节后正常生活的心理准备。”专家建议,春节过后,家人也应该多往家里打电话,报个平安,关心患者的身心健康。此时患者也可给儿女、朋友打个电话,互相倾诉,避免在节后产生孤独、失落的情绪。
另外,肿瘤患者也应安排好自己的时间,能工作的要按时工作,并按时休息、服药和复诊,并在身体条件允许的情况下多找点事做打发空余时间。比如:白天可以打打太极、养养花草,夜晚看看节目、打打毛衣等,以减轻对病情不利的惆怅感。但若经过自己努力和家人帮助仍无法调适过来,则应及时到医院就诊,避免“节外生枝”。
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