婚前恐惧症
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即将结婚的人,都明白从此之后两人的关系会发生质的变化。恋爱是自由的,想什么时候见面就什么时候见面,而婚后则天天在一起。
即将结婚的人,都明白从此之后两人的关系会发生质的变化。恋爱是自由的,想什么时候见面就什么时候见面,而婚后则天天在一起。恋爱期间,心情不好时可以取消约会,自己想干什么就干什么。而婚后则不然,即使心情不好,也必须上班、挣钱养家,回家后还得做饭、买菜、洗碗洗衣服、教育孩子。人们结婚是为了满足情感需要、性需要、安定的需要及传宗接代的需要等。结婚是一种契约,从此两人都要做其应做的事,承担责任,尽义务,自然也要付出一定的代价。
正是由于上述婚前婚后所面临的角度转换,生活方式的反差,致使一部分人即将步入婚姻殿堂时,对自己的未来人生状况产生一种捉摸不定、莫名其妙的忧虑。
一般而言,下面几种人容易产生过度的婚前焦虑:
没有责任感和责任能力的人。那些个性不成熟、依赖性强、生活能力差的男女,对即将到来的婚姻生活,容易产生紧张焦虑感。心理学认为,履行婚姻生活的人必须有相当的成熟程度和责任感,需要有一定的理性思考和应付生活的能力。而那些一味依赖他人,为人处世完全听任感情诱导的人,往往留恋不被期待履行责任的恋爱期,而对进入婚姻期产生焦虑。
对婚姻矛盾和冲突过度忧虑者。在精神和感情上,总有些人属于敏感型的。他们对婚姻生活可能出现的矛盾冲突提前忧虑起来,这部分人或受到父母婚姻不和阴影的影响,或是看到周围婚姻破裂的实例,或者早已耳濡目染了“婚姻是爱情的坟墓”的说法,因而产生了一种“好花不常开,好景不常在”的婚前忧虑。
对婚前自由生活过于“适应”者,这类人已习惯于自由自在地生活,他们担心一旦结婚,会丧失自己的独立性、自由度,缩小甚至封闭自己的社交圈子,因而对可能压抑他们目前多种心理欲求的婚姻,不自觉地产生一种恐惧感。
对于将步入婚姻殿堂感到忧虑的人,最好给自己留有一段充分的时间,来进行适当的心理调整。包括明确自己的忧虑所在,根据问题选择应对的策略。可以听新婚辅导讲座或看看此类书籍,也可以学习掌握一些具体的生活技能,与恋人之间多沟通,尤其是婚后生活的安排和设想。当忧虑者着手应付和改变,而不是仅仅陷于忧虑无助时,情绪状态才有可能改变。
异性恐惧症
心理疾病网收集整理() 发布时间:2007-10-22 初三年级的小江,性格比较内向,学习成绩不是太出色,一直是中上等,且爱看书,因而他的作文写得特别好。
可是最近,小江有两次旷课,虽然他拿来“假条”,可班主任一看就知道,他是模仿家长的笔迹。小江怎么了?老师与家长取得了联系。小江的妈妈在儿子的日记里发现了这样一段话:“我希望老师能够给我调整座位,坐在前面的 M老回头对我笑,又爱跟我借东西;可她不知道,我喜欢的是我的同桌 H,她在女生里是A 级的,她美丽又温柔,可她并不知道,我是多么喜欢她,因为我没有主动和她说过话。可是她为什么送我生日贺卡?……”
这位母亲“偷出”儿子的日记,来找心理医生。在心理医生的建议下,她陪小江来进行心理咨询。儿子对心理医生说出了这样一段话:“我没出息,与同桌的女生坐在一起,我就心慌、出汗,我想跟她说话,又怕她嫌我嘴笨。我想休息日约她出去玩,可是又怕她拒绝。我总是很矛盾,所以希望老师给我调位子,跟她坐在一起就心神不定,我就想逃避一下,让自己心情平静一点,但是逃学耽误了功课,老师、家长面前也没法交代。医生,我是不是有病?”
在青春期,像小江这种情况是很多的。他们的心理活动仍属正常范围,可是他们实际上有“异性恐惧症”,并因此而心神不宁、焦虑、抑郁等,有的甚至从此畏惧上学。
性格内向的中学生,在异性交往上会有困难,他们容易产生性心理的压抑,并由此而引起自卑感。所以,应该帮助他们创造一个温暖宽松的环境,鼓励他们轻松地与异性同学交往,这可以解除他们心理上的矛盾,从而克服自卑心理。
客观地说,在青春期同性之间交往比较容易,因为这是从儿童期自然地延续和继承的,不必过多考虑自己的仪表和言谈举止;而与异性交往就不同了,在性意识的萌动期,少男少女敏感的神经,必然会计较异性对自己的态度、评价和反应方式。
其实,每个成长中的青少年都要过这一关,能够从容地与异性交往,则有利于他们得到同龄人的接纳,只有加入了同龄人的行列,青少年才能摆脱对父母和其他成人的依赖,从而走向成熟。
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