注射胰岛素后的饮食注意事项
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糖尿病病友应限酒。依我国风俗,在宴会中如果不饮酒可能会使朋友扫兴、宴会冷场,如果实在推辞不过去,病友可饮用低碳水化合物、低酒精度的啤酒,或把酒杯中加入冰块。亦可把矿泉水、苏打水加入酒中作成“汽酒”,这样一杯“汽酒”只含有半杯的热量,病友既与朋友联系了感情又不至于危害健康。
市场上的饮料大都含糖量较高,一杯250毫升的果汁含有380千焦的热量,如果病友正在打胰岛素,而且活动量较大,为了避免低血糖的发生,可以喝一些果汁,但正常情况下,糖尿病病友应该选择菜汁(如西红柿汁)代替果汁饮料,饮用苏打水也是一种很好的选择。
调整用药剂量 防止血糖波动
1.采用胰岛素治疗的病友,赴宴前可适当增加普通胰岛素2~4单位,以抵消宴会中可能过多的进食量。
2.出门之前按时服药,再吃点普通的点心,这样在持续时间较长的宴会上病友就不会吃的过多。
3.如果要调整胰岛素剂量,记住在开始调整之前吃的什么食物。
4.如果整个晚上都在跳舞,睡前注射胰岛素时,要减少胰岛素用量,同时准备一些食物,以防低血糖的发生。
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