肾病患者春夏季运动注意事项
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肾病患者在春季、夏季进行运动要注意以上几点,进行科学的、有度的运动,合理选择运动项目,并注意保持卫生,才能对病情起到积极作用,这样对于肾病的治疗有非常重要的作用。
一年之计在于春。对于肾病患者,在春季进行合理的运动锻炼,对病情的恢复会起到很好的辅助作用。但有几个方面问题一定要注意。
第一,要谨防过敏。
春暖花开,花粉等空气中的颗粒易诱发过敏性哮喘、鼻炎,以及皮肤病,春季也是过敏性紫斑易发季节,日常应该注意保持皮肤清洁。有过敏性皮炎的慢性肾炎患者,可预防性的应用一些相关药物以防过敏。
第二,要谨防交叉感染。
春季病毒流行,是各种流行病的高发性季节。肾病综合征尤其是慢性肾炎患者,免疫功能不理想,抵抗力低,应避免到人群集中的地方,住院患者不要串病房,以防引起交叉感染。
夏季的运动一定要注意有“度”
适当的体育运动对疾病的恢复非常有益。如散步、打太极拳、练气功等。但应注意锻炼的时间,以早晨及傍晚为宜,切不可在中午或阳光强烈时锻炼。游泳且是夏季运动的好项目,但由于游泳需要消耗大量的体力,以及游泳场地的卫生得不到保证,建议肾病患者不要游泳。
再有,对于肾病患者夏季的卫生应包括两方面内容:
一是饮食卫生,不可吃酸腐、霉变或过夜不洁的食物,以免发生胃肠疾病,影响康复。再者是个人卫生,衣物要勤洗勤换,以宽松、棉软为宜,要常洗澡,清洁皮肤以免痱、疖感染使疾病复发或加重。要注意灭蚊蝇及其他夏季昆虫,防止其叮咬使皮肤感染
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