节食也是脂肪肝的诱因
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调查显示,虽然肥胖是引起脂肪肝的主要诱因之一,但是导致瘦子出现脂肪肝的原因却恰恰相反,大多与营养不足和减肥有关。特别是对于不爱吃早餐的瘦子来说,脂肪肝的风险更大。
营养不良易患脂肪肝
专家指出,长期不吃早餐,午餐又相对简单,容易导致营养不良,蛋白质等的缺乏会引起肝脏脂肪沉积。而久坐、缺乏运动,体内大量热量和脂肪无法消耗,最后转化为脂肪,这些脂肪沉积于皮下时,表现为肥胖,积存于肝脏时,就成为脂肪肝。
因此,单纯的节食和增加运动并不适合于所有的脂肪肝患者。专家指出,对于因营养不良、蛋白质热量营养不足以及肝毒药物所致的脂肪肝患者,过多运动会干扰肝脏的代谢,不利于疾病的康复。
提示:过瘦的朋友,也别忽视了脂肪肝,一定要保持每日所需的营养,而如果在减肥节食时感觉到极度乏力的患者,要仔细检查食谱中是否有足够的蛋白质,所以即使是非药物治疗也需咨询专科医生以寻求最佳方案。
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