运动对提高男人的精子质量有哪些好处
本文已影响2.71W人
本文已影响2.71W人
一项新的研究显示,与运动量小或运动量过大的男性相比,进行有规律适量运动的男性,其体内的精子较有活力。
日本山口大学的研究人员对215位男性的精液样本以及运动情况进行了分析。他们根据这些男性的平常运动量的高低,把他们分为三组,即运动量过大、适量运动和运动量小。
研究结果显示,平均来说,适量运动组的男性精子活力最好,只有14.3%的人精子的活力低于40%。而大运动量的男性中,有31%的人精子活力低于40%,进行小运动量者,则有27%的人精子活力低于40%。
苏打水对精子有影响 提高精子质量方法介绍
男性精子质量差怎么办 提高精子质量的食疗方
男人提高精子质量怎么补充营养
男性精子质量下降的原因 男性如何提高精子质量
能提高男性精子质量的食物
怎么提高精子质量
男人吃大蒜会提高精子质量吗
七种食物提高男性精子质量
男人精子质量不好吃什么 补精子食谱有哪些
男人养精 多吃虾类可提高精子质量吗
男人精子存活率怎么看 如何提高精子质量
经常运动的好处有哪些(提肛运动的好处)
男人阳痿对精子质量的影响 危害有哪些
壮阳药对精子有何影响?提高精子质量靠什么
提高精子质量的方法
禁欲是否可以提高男人精子质量
怎样提高精子质量
男人提高精子质量的营养食谱大全
可以提高男性精子质量的食物
吃什么能提高男性精子质量
50年间男人精子少一半 如何提高精子质量
备孕期间男人吃什么提高精子的质量(5种食物提高精子质量)
提高精子质量的10件事
怎样提高精子质量 提高精子质量膳食有哪些
提高男人精子数量和质量势在必行
鸡蛋有助于提高男性精子质量
什么运动对心脏有好处 什么运动对肾有好处什么运动对肝有好处什么运动对胆有好处什么运动对血管有好处
男人备孕吃什么提高精子质量
如何从外表判断男人精子质量 如何提高男性精子质量
吃南瓜子能提高男性精子质量
吃什么可以提高男人的精子质量
提高男性精子质量的6类食物
备孕男性如何提高精子质量