哪些食物会伤害精子
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那些杀精食物大家春节的时候不要碰哦!据了解,很多因素都会影响男性生殖健康,其中环境污染是重要因素之一。此外,长时间上网 、久坐软沙发 、滥用药物 、手机辐射及心理压力过大等都可能导致精子质量下降 、少精子或弱精子,饮食更是其中重要的一个影响因素。春节是生育的一个高峰期,专家对有计划要宝宝的男性朋友提个醒,准备要宝宝期间最好少吃以下几种食物。
烧烤油炸类导致男性少精
有研究报告指出,烧烤油炸类食物可导致男性少、弱精。另外,重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。含咖啡因饮料,也会减低性欲。
英国科学家近日发出警告:啤酒直接影响男性生育能力,啤酒花中的某种物质可以模仿雌激素的功 用,影响精子的行动,从而降低男性生育效率。而如果一些男性朋友已经患了肾脏方面的疾病,又无限制地大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。肾脏的好坏同样关系到男性“精”力。
芹菜有杀精作用
专家经过实验发现,男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度,这种情况在停食芹菜后几个月又会恢复正常。
大豆制品让男性“精力”下降
人们常说吃大豆类制品有益身体,尤其是豆腐。但是,一项调查发现每天都吃大豆制品的男性,每毫升精液中只有4100万个精子,明显低于少吃大豆制品的男性。而每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低,不容易怀孕。因此,专家建议一周吃豆制品的次数不超过3次,每次100克左右。这样既能保证营养,也不会造成“副作用”。
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