哪些不良习惯易导致无精症
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许多夫妇在结婚许多年仍不育,去医院检查后发现男方有无精症,其实无精子症是男性不育症的主要原因之一,而无精子症可由很多原因引起,生活中的不良习惯很可能就是导致无精子症的罪魁祸首,下面我们来详细了解一下:
生活中的不良习惯容易导致无精子症,几乎每个人都有一些不良习惯,有些无伤大雅,有些有很大的危害。
习惯一、久坐不动
如今社会上出现了越来越多的宅男,研究表明男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,导致男性不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过,锻炼强度要适中,因为剧烈的运动,如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高,破坏精子成长所需的凉爽环境。
习惯二、吸烟、饮酒
吸烟是导致无精子症的原因之一,数据显示,44%的人认为,吸烟是男性精子数量下降的最主要因素,因此戒烟势在必行。男性应适度饮酒,大量饮酒可导致精子质量下降,男性应严格按照每日标准杯,含酒精8、9克。
习惯三、毒品麻醉剂
麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害,而且还会持续很长时间,所以男性朋友要远离麻醉剂等。
习惯四、高温桑拿
洗桑拿等会导致睾丸温度过高,直接伤害精子,还抑制精子生成,引起无精子症,所以应该少去桑拿房、蒸气浴室,高温蒸浴。
综上所述,都是容易导致无精子症的不良习惯,在此列出,希望男性朋友能重视并改正自己存在的不良习惯,若是男性朋友婚后一直没有生育的话,应该到医院检查,以明确原因才好对症治疗。
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