心理压力是导致性功能障碍的首因
本文已影响2.03W人
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性功能障碍会给男性的生活质量与身心健康造成严重影响,让被性功能障碍问题困扰的男性痛苦不堪。性功能障碍最主要的还是要保持愉悦的身心,因为心理压力往往是诱发心功能障碍的首因。那么,引发性功能障碍还有哪些因素呢?
引起性功能障碍的原因
1、夫妻关系紧张,由于对对方的反感而出现性欲下降。
2、过分沉重的工作压力,可以使男性出现身体上的疲惫不堪,心理上失去对任何事物包括对性的兴趣。
3、由于宗教文化背景的影响,有些中老年男性对性生活存在不科学的偏见,他们认为性爱可能会使身体带来实际的损害,因为“一滴精十滴血”,应该放弃或减少性的活动,这就可能造成性压抑。
4、对婚姻冲突缺乏语言交流,缺乏共同的兴趣和彼此的信任,把问题的冲突带进性生活中。
5、家庭条件差,房子不隔音,有老人孩子住在一起。
6、童年时阴影或初恋中有性创伤史,尤其是不愉快的首次性交体验。
7、自卑感:自感性能力较弱,身体较差,不能完成美满的性生活,或自认为患有某些疾病,怀疑自己阴茎短小,忧心忡忡,进而产生自卑,精神抑郁或减弱了性兴奋反应。
案例分析
戴女士,28岁,说起自己的老公她就非常苦恼:“从前年开始我就发现我老公的身体不行了,每次半途而废时他都很内疚。他哥们介绍他尝试了许多壮阳药,但第一次用还可以,以后就一次不如一次了!现在他才30岁,以后的路还那么长,真不知道该怎么走。”闺蜜知道了戴女士的苦恼后,便向她介绍了当地一家有名的男科医院。
第二天,戴女士陪着丈夫来到了男科医院,接受了全面细致的检查,被诊断为中度性功能障碍。在接受了专业的治疗和性康复辅助训练后,戴女士兴奋的说:“老公治疗后感觉非常好,整个人都感觉精神多了。前几天,我们渡过了一个难忘的夜晚,仿佛又回到了年轻的时候。现在,我对我们的婚姻有信心多了!”
在接受专业的治疗的同时,心理辅助治疗是非常关键的一个环节,不仅能增加夫妻的亲密度,还能增强男人的自信心。因此,心理治疗必须同步进行。
性功能障碍者该如何饮食保健?
1、多食优质蛋白质
优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及精液、精子的生成。
2、适当摄入脂肪
调查表明,长期素食的女性,月经初潮年龄推迟,雌激素分泌减少,性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至不育。
3、补充维生素和微量元素
研究证明,维生素A和e是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用,其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果蔬中。
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