五大你不知的方法竟可防早泄
本文已影响2.43K人
本文已影响2.43K人
正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心,配合治疗。
性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。性交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。
避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。
进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。
戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。
积极治疗可能引起早泄的各种疾病,能避免早泄的发生。#p#副标题#e#
如何预防早泄的发生
1、避免色情放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。
2、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。
3、偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。
4、处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着“今晚可不能早泄”,结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。
5、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,从根本上避免早泄的发生。
预防早泄,延长性交时间也该有个度,时间过长反而会造成女子兴奋衰退、高潮破坏、注意涣散、阴道干涩、身体疲劳等,对男子来说过分的“久战”会导致前列腺、睾丸和精索的过分充血,使这些部位第二天出现坠胀感,甚至诱发前列腺炎或精索炎、睾丸炎等症。
预防早泄的四大法则
早泄危害大 3个方法巧预防
夏季不可不知的防晒方法
预防早泄的几种方法
脖子泄露了你的年龄?教你五方法塑造完美脖子
早泄危害大 4个方法来预防
预防早泄的方法是哪些
治疗早泄的五种有效方法
五个小妙招帮你预防早泄
手淫致早泄的常见8大病因 预防早泄什么方法
八个方法可以有效预防早泄
预防男人早泄的方法
男性早泄如何预防
男人早泄是什么原因 预防早泄的方法
预防早泄的保健方法
95后假性学大师诈骗五千万 板凳健身法可治早泄
早泄不求人 自我治疗早泄的方法
肾虚早泄的治疗方法
为什么中年男人更易早泄 预防早泄的六大方法
早泄的预防方法有哪些
男人如何预防阳痿早泄 必知预防早泄的方法
阳痿早泄病的预防方法
早泄怎么预防 5个方法送给你
日常早泄的预防方法
5个方法可以预防男人早泄
男人预防阳痿早泄的三大方法
早泄不用愁 全面改善早泄的方法
男人这样洗澡竟可预防早泄
预防早泄的另类方法
预防早泄的5个好方法
有效预防早泄的方法
预防早泄的方法有几种
早泄的危害 早泄的7大调理方法