男人吃海鲜好不好
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一、性经历过早者易患不孕症
大量的临床资料证实,女性过早的进行性生活,不仅容易导致生殖系统感染,也会因服用避孕药(包括紧急避孕药)、人工流产或者药物流产等引起内分泌失调,使排卵受到影响。凡是有性经历较早而结婚后又发生不孕症者,应该尽快系统检查看看,以免病情加重,影响治疗效果。
二、性征发育迟缓者常常易患不孕症
要注意观察自身发育状况,一旦第二性征的发育迟缓,应该引起足够的重视,并及时到医院检查。第二性征的发育是为生育能力奠定基础的阶段,在一般情况下,女性12-14岁时月经就会初潮,之后体毛开始生长,乳房逐渐发育隆起,倘若到了发育年龄而没有生理发育方面的变化,本人及家长就应该引起重视,特别身体方面还有其他异常时,应该及时到医院妇科检查,以及早预防不孕症的发生。
三、不注意经期保护者容易发生不孕症
月经来潮期间应该特别呵护,注意适当休息,不可剧烈活动,不宜进食生冷食物,如果没有做到经期呵护,发生生殖系统感染的概率会大大增加,月经不调、子宫内膜异位症等疾病发病率常常增多,一些不注意经期卫生者,还有可能发生阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎,附件炎、盆腔炎等,发生输卵管阻塞、通而不畅的可能性增加。在打算怀孕而不能怀孕时,应该尽快到医院检查。
香港一项不育男士头发含水银测试发现,一周吃4次或以上海鲜餐的不育男士,头发的水银含量较生育功能正常的男士高近四成。
有生殖医学专家提醒男士,吃海鲜要适可而止,水银不但会影响精子的活动及数量,长期在体内积聚亦会损害身体。
该研究发现,不育男士若每周进食4次或以上,以鱼、虾及蟹等为主菜的海鲜餐,头发的水银含量达5.38ppm,较生育功能正常的男士高近四成,而素食男士的头发水银含量平均只有0.38ppm。
暂未能肯定水银如何引致不育,但相信两者有关联,估计水银可影响精子的活动能力及令精子数量降低,故建议有不育问题的男士少吃鱼及水银含量高的海鲜。他解释,海产的重金属不但影响精子,长期积聚体内更会损害健康。
近年来由于男性精子过多或过少,精子不射症而引起的男性不育是越来越严重了,在男性不育中精子问题占了相当大的部分,因此男性要保护好自己的精子。那男性如何提高精子活力呢?怎样预防男性不育呢?#p#副标题#e#
一、男性养生
1、注重调整饮食结构、充养肾精。
2、减少对肾精的耗损。中西医结合治疗男性疾病的医生说,从中医的角度来分析,肾精又称先天之精,主要来源于父母,并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充。尤其是自身肾精不足的,假使注重后天的调养,加强对肾精的补充和养护,是非常有效的。
二、调整起居——提供精子宜居环境
由于目前人们的工作确实较紧张,应酬较多,但一些不良的生活起居习惯会造成精子的活力下降,如生活不规律、久坐、饮食嗜辣等。因而,应注意不嗜酒、辣,不穿或少穿牛仔裤,不洗或少洗桑拿浴,避免高温和辐射的工作环境等。
医生说:“精子是十分柔嫩和脆弱的,它的生长环境对温度的要求一般要比体温低1-2摄氏度。所以,应该保持充沛的精力,给精子提供适宜生长和生活的环境。” 提倡卫生的性生活 “人们只知道不洁性交会感染性病,但极少知道生殖道感染对精子的活力产生非常大的杀伤力。”
精液被感染后会显著影响精子的活力,就好比将鱼养在污水里一样。从临床角度来分析,年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活以及桑拿之类的活动,因而性生活必需是安全且卫生的。还有发生生殖道感染后也应及时看医生,不要随便地找点药来吃一吃,草草了事。一旦错失了治疗良机,形成慢性生殖道感染,更会增加治疗的难度。 慎用补品---误用造成病情加重 也许受铺天盖地的广告的影响,不少男性在生殖和性生活方面出现问题后,通常会简单地从肾虚方面来寻找答案,导致了滥用补肾的保健药物和食品的情况。
不论是从他们医院接诊的病例来看,还是从中医的理论方面来评判,都是错误的。阳虚病人服用补阴药物,后果还不算太糟糕,但阴虚病人误服温阳药物就会火上浇油。而且,补品是有适应证和禁忌证的,必需在验证体质并在医生指导下才能让用补品,否则可能会加重病情,危害生育。
三、预防不育 男人“护精”四原则
⒈保持适当的运动运动不仅可以保持健康的体力,还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。
⒉定期体检种疫苗男性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病,接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。
⒊学会清洁自己男性应该养成好的卫生习惯,因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗;要尽量避免以下情况,如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。
⒋保证营养男人通常存在营养过剩的问题,不过为了健康生育,男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品,并定期摄动物肝脏。
首先,实行优生,提高人群中优良遗传素质的比重,是使中华民族繁衍昌盛的最重要手段之一。无数事实表明,不实行优生,人群中的呆小残疾和患有遗传病的人就会一代一代地遗传,以致危及整个中华民族的命运。
有人曾调查过一个边远山区的村子,这个村子的名字几乎被人忘记,人们都叫它“傻子村”。这里交通闭塞,地方性甲状腺肿(欲称大脖子病)严重流行,又有近亲结婚的陋俗,使这个不足200户的村子中,竟有轻重不同的傻子150多名。小学生留级的极多,有的孩子连续念小学一年级到17岁仍升不上二年级。这是多么惨痛的教训!因此,普及优生学知识,按照优生学提示的规律办事,目前来讲刻不容缓。
其次,实行优生,改善遗传素质,可以提高智力投资的经济效益。对一个患“白痴”的人,智力投资再多,是对牛弹琴;反之,对那些遗传素质优良,智商很高的人,智力投资则会事半功倍。目前我国正在普及中小学教育,如果我们按优生规律办事,使受教育的对象智力完好,那么,智力投资的经济效益就会非常理想,从而促进我国科学文化的发展,加速四个现代化的进程。
其三,实行优生,减少和消除劣质个体的出生,可以减轻家庭及社会的经济负担。据有关部调查,我国各类残疾人约占总人口总数的5%,仅1987年,全国就有29万以上明显可见的较严的缺陷儿问世。目前,全国先天性愚型患者可能超过120万;有智力和生理上先天性缺陷的儿童至少在1000万以上。据美国调查,出生和抚养一个先天愚型的孩子,要花20万美元。我国生活水平较低,即使按美国的1/20计算,全国也得花去120亿元以上。何况,还包括精神分裂症、先性失明等患者。这对于我们这个需要大量资金进行经济建设的国家,又是一种多么沉重的负担!
其四,实行优生,可以减轻和消除家长的后顾之忧。如果一个家庭生出一个长大后连自己生活都不能自理的病孩,父母就会忧心忡忡,这沉重的包袱一背就是数十年,甚至到死都不得安心。这对家长和病孩都是一种痛苦和不幸。如果实行优生,所生孩子个个健美聪慧,家长就可以将主要精力投入到工作中去。
最后,实行优生,有利于贯彻执行“一对夫妇只生一个孩子”的政策。如果第一胎是低能儿,许多人还要再生第二胎;如果第二胎还是低能儿,对国家和家庭该是一种多大的不幸!所以,在“一对夫妇只生一个孩子”的今天,优生尤其有着特殊的意义。
您已经了解了优生的重要性,假如您的孩子将要出世了,即将为人父母的您一定想知道,孩子将会是什么样?父母能将哪些东西遗传给孩子呢?请参考相关文章。
现在很多人为了避孕都选择吃避孕药,因吃药比较方面,又不会影响性生活,但是如果吃多了会给身体带来很大的危害,比如身体变胖,还有月经不调等。那么避孕药吃多了会导致不孕吗?避孕药吃多了会让使内分泌失调,紊乱,大有可能造成不孕。
避孕药是激素类药物,会影响人体的内分泌,影响月经,长期频繁服用可以导致月经紊乱、闭经、类妊娠斑,严重情况有可能内分泌紊乱导致继发性不孕。紧急避孕药,一年只能服用2~3次,经常有性生活的,还是采用长效或短效避孕药比较好。
避孕药的主要作用,包括抑制排卵,并改变子宫颈黏液,使精子不易穿透,或使子宫腺体减少肝糖的制造,让囊胚不易存活,或是改变子宫和输卵管的活动方式,阻碍受精卵的运送。 而避孕药的副作用,则包括容易恶心、肠胃不适、头痛、乳房压痛、体重微增、神经紧张、情绪低潮、月经不来、皮肤易有褐斑和粉刺等现象。此外,避孕药也可能会造成癌症,如乳癌、子宫颈癌、肝脏腺瘤。
中医专家提醒大家注意的是,紧急避孕是指女性发现避孕失败或在没有采取避孕措施的性生活后,为防止意外怀孕而在几小时或几天内采取的短效补救措施。而有些人常把紧急避孕措施当成常规措施。殊不知,紧急避孕药常为高效孕激素,服用过多会造成女性内分泌紊乱,引起月经不调,严重时可导致子宫大出血等情况,并可能造成不孕。#p#副标题#e#
不育不孕30年增10倍
育龄男士精液质量不断下降与亚健康有直接的关系。上世纪二三十年代,医院临床精子数量正常参考值为每毫升1亿个,上世纪80年代为6000万,而目前的参考值则为2000万。可每毫升2000万在过去却属于少精症范畴。即使是这样,仍然有许多育龄男士达不到标准。
如今我国每10对育龄夫妇中就有1对遭遇生育问题,比30年前翻了10倍多!在不孕患者中以白领一族占五成以上,而白领恰恰是亚健康人群中占比最大的。同时,据医院透露,以前前往医院做精液分析的男青年,一次射精就可以把试管装得满满的,而现在连试管1/3的刻度都达不到。
环境差降低生育能力
不育不孕专家表示,由于白领常在写字楼里办公,而写字楼里因开着空调,多数时间都是封闭着的,空气流通性欠佳,这样容易受到环境污染的影响。环境中的有些类激素物质会影响人的激素分泌,从而影响生育。
青年男子长期处于亚健康状态,其精子数量会减少,精子活性下降;青年女性长期处于亚健康,其卵巢分泌卵细胞的功能会大打折扣,严重者甚至会引发内分泌紊乱,不仅脸上容易长斑,而且还会让怀孕变得困难。
疲劳影响生育
现代社会的生活节奏快,年轻的白领夫妇们每天必须面对繁重的工作压力。而怀孕和智力生物钟、体力生物钟、情绪生物钟均有关,如果长期情绪紧张、焦虑、压抑,这些生物钟就会出现混乱,可能真的生不了孩子,也就是患上了心因性不孕不育。他提醒年轻白领,有空多运动,放松心情,要善于调节工作中的压力。
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