给婴儿添加辅食要注意哪些原则
本文已影响2.79W人
本文已影响2.79W人
添加辅食的目的:
一,补充营养素不足。随着婴儿的长大,他们需要量就增加了,在六个月前可能母乳还能满足,但六个月以后,需要更多微量元素、矿物质,所以此时要小心添加母乳以外的食物。
二,锻炼婴儿吞咽、咀嚼食物的能力。光喂奶只会有原始吸吮反射,但咀嚼是要宝宝后天学习的。当添加固状食物时,宝宝会慢慢学会使用嘴唇、舌头。如果在6个月后宝宝没有及时学会吞咽、咀嚼会出现断奶后不愿意吃,厌食等情况。
三,为婴儿的语言打好基础。说话是口腔功能协调的一个结果,如果在乳牙萌出后,没有得到迸发,咀嚼肌、牙周膜发育得不太好对于日后语言功能的发育会造成一定的影响。所以两三岁后孩子还不说话时,家长都会着急,如果排除了其他问题,那么这与咀嚼功能不太好是有关系的。
四,也是为断奶做准备。断奶后突然给孩子吃饭和菜,孩子是不能一下接受和适应的,所以要有添加辅食的过程。
辅食添加的原则:
辅食的品种从单一到多样:一次只能添加一种单一的食物,小量试用3-4天,一星期后无不良反应可再换新的食物。
辅食的质地由稀到稠:不过现在也有新观点说一开始给宝宝吃米糊问题不大,因为孩子六个月后胃肠道已逐渐适应了粘稠的食物。
辅食的制作由细到粗:比如一开始不要给宝宝吃牛羊肉,可以选择细一些的鸡肉、鸭肉等。
谷类、淀粉类食物要满四个月才能添加:四个月开始可以给孩子吃些米糊,然后是烂粥、烂面条,“先米后面”。6个月后可以吃些饼干、馒头片等。动物性的食品可以选择鸡蛋、鱼肉、动物血和其他肉。6个月以后的孩子很容易发生营养性的贫血,而动物肝脏、动物血是直接补充铁、锌,6个月以上的孩子如果有贫血倾向就更要多补充。还有不要用汤代替荤菜,汤的营养价值一般只有5%-10%,所以喝汤时,肉也一定要给孩子吃掉。
按月龄添加的辅食:
4-5个月可以添加:米汤、菜水、1/4个蛋黄。
6个月可以添加:烂粥、菜泥、蛋黄、动物血、鱼泥、果泥等。
7-9个月可以添加:烂粥、烂面条、碎菜、肉泥、磨牙棒等等。
1岁左右可以添加:厚饭、馒头、饺子、馄饨等等。
婴幼儿过早添加辅食有哪些危害
婴儿辅食吃多少最好? 婴儿辅食添加的注意事项
婴儿辅食如何添加 宝宝6个月后要注意补铁
辅食添加注意 这些辅食别着急喂
宝宝辅食添加注意 不能只给吃鸡蛋
婴儿几个月添加辅食
这样添加辅食很不靠谱 宝宝辅食添加原则
婴儿米粉类辅食添加4要点
为宝宝添加辅食有什么禁忌 婴儿期添加辅食的4大原则
婴幼儿辅食要添加调味品吗
婴儿辅食的添加 如何选购婴儿米粉
辅食添加注意 这五种辅食别再给孩子吃了
宝宝辅食添加注意 这些食物不宜给宝宝吃
婴儿辅食添加有5个禁区
宝宝几个月可以添加辅食 吃辅食要注意哪些
给宝宝添加辅食有哪些误区
给宝宝添加辅食有哪些问题
给宝宝添加辅食的注意事项
婴儿辅食添加注意事项 婴儿辅食添加注意什么
给七个月宝宝添加辅食注意事项
辅食添加 要给宝宝吃些粗粮
必知的宝宝添加辅食注意事项 如何科学给婴儿添加辅食
婴儿辅食添加 成品辅食好还是自制辅食好
婴儿首次添加辅食该吃什么
宝宝几个月加辅食好 婴儿辅食添加时间表
小儿辅食添加的误区 注意事项有哪些
婴儿辅食添加的三大误区
夏季给宝宝添加辅食4大原则
龙年宝宝哪些辅食要避免添加 龙年宝宝哪些辅食要避免添加
婴儿辅食能加糖吗 辅食中如何添加调味品
宝宝添加辅食要注意什么 这4种辅食要谨慎
婴儿辅食添加 春季防燥辅食不可少
宝宝辅食添加的6项细则