儿童看电视时间过长会引起哪些疾病
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儿童多看电视容易损害视力,造成近视眼的发生,已被大家所熟悉。而看电视与体内胆固醇的增高初看起来是风马牛不相及的两回事,但是,近来美国加州大学儿科医师研究发现,儿童每天看电视超过两小时,会引起胆固醇值升高,使其罹患心血管系统疾病。
研究人员曾对心脏病家族史和其他危险因素,作为高胆固醇值指标的意义进行了评价。在一组543名男孩和523名女孩中,研究者发现8%血胆固醇超过正常值,仅44%高胆固醇值儿童有心脏病家族史,53%儿童一天看电视≥两小时。
研究人员已证实,把儿童看电视的时间过长作为一个危险因素,比通常用于普查心脏病的调查中所提问题的预测性更好。标准的提问只能筛选3/4高胆固醇值的儿童,而问看电视的时间则可筛选出9/10的儿童。
科学家指出,看电视本身虽然不会引起高胆固醇,但是这种长时间坐着的生活方式,以及边看电视边吃零食的习惯,却导致了儿童体内胆固醇的增高。许多研究已经证明,胆固醇增高的青年人,在其以后生命的进程中易诱发动脉栓塞和心脏病。
因此,做父母的应当教育、引导孩子不宜长时间地久坐看电视,更不要边看电视、边吃零食,谨防造成体内胆固醇升高,不利儿童身心健康。不要边看电视边吃东西(即所谓“电视食品”)。否则容易出现两个弊病:一是因为“电视食品”大部分是以孩子喜欢的甜食为主,易使一部分食欲旺盛的小胖墩儿更加肥胖,影响孩子以后的健康;二是易使一部分偏食挑食的孩子晚饭时不愿好好吃,等到饭后边看电视边吃零食。正确的做法是,一方面要给孩子讲明道理;另一方面父母也要以身作则,看电视时自己带头控制,少吃或不吃;另外看电视时最好不要准备或少准备“电视食品”。
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