进补不当会引起哪些疾病
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确实,如果不考虑孩子的实际情况与补品的成分、功能,而盲目给孩子进补,极可能给孩子的生长发育带来负面影响。临床上,小儿因进补不当招致疾病的个案屡见不鲜。
1.性早熟 许多家长喜欢给孩子吃人参,殊不知,人参具有促进人体性腺激素分泌的功效,可导致儿童性早熟和扰乱性发育。如男孩长阴毛、胡子、阴茎变粗;女孩出现乳房增大,乳晕及小阴唇色素沉着,阴道分泌物增多,甚至八九岁就月经来潮等。而蜂乳、花粉、党参、北芪、蜂胶、蜂皇浆、冬虫夏草等,及儿童益智增高类的补品中,均含有一定量的激素,即使是标明“儿童专用”的补品,也不能排除含有类似性激素和促性腺因子的可能,长期给小儿服用,同样有招致性早熟的危险。
2.易受感染 补药并非都能提高抗病能力,如服用人参就会削弱免疫力,使孩子易受感染。
3.生长缓慢 家长们都希望籍进补之力,使孩子快高长大,体魄强健,但往往事与愿违。这是因为盲目服用含雌激素的补品,反而会阻止小儿骨骼的增长。而小儿在营养和热量充足的情况下,再额外进补,营养过剩更容易干扰孩子的胃肠功能,使其食欲下降,甚至导致厌食,进而影响小儿正常的生长和发育,造成身材矮小。
4.引起疾病 高蛋白质、高糖和含激素的滋补品易引发肥胖症。而服用过量的维生素类药物和补钙剂、补锌剂也会成为隐患。如吃鱼肝油过多,可能导致维生素A和维生素D中毒,使宝宝毛发干枯脱落、皮肤干燥瘙痒,出现恶心、呕吐、多饮多尿等副性反应;维生素C过量,容易形成肾结石和膀胱结石;补钙过多,可能导致低血压,增加日后患心脏病的概率;补锌过多的小儿,则可能出现不愿进食、上腹疼痛、恶心、呕吐、发热、嗜睡、贫血等不良反应,严重的甚至引起急性肾功能衰竭。而对于过敏体质的宝宝,更可能因进食某些滋补食物,而诱发哮喘、荨麻疹等。
一般来说,健康的、生长发育良好的孩子不必进补,尤其是五岁以下的婴幼儿。但像君君那样,消瘦、虚弱多汗,经常感冒咳嗽,或患气管炎、肺炎,或肠胃功能差、容易腹泻,或存在先天不足、体弱多病、生长发育缓慢,或患慢性病或急性病(如急性传染病、肾病、心肌炎等)后体质虚弱,以及哮喘病缓解期的小儿都适宜在医生指导下合理进补。要提醒家长注意的是,处于疾病急性期或慢性病活动阶段的孩子,均不宜进补。
如何给孩子进补
“应该如何给孩子进补?”这恐怕是家长们最关心的问题了。要使孩子健康强壮,最实际的做法是保证他们一日三餐的营养均衡,并培养孩子不挑食,少吃无益零食,摒弃即食食品,避免进食油炸及燥热的食物。小儿确实有虚症的,最好在医生指导下,依据个体体质和病情,选择合适的补品。
像君君这样,有反复感冒、咳嗽、气管炎的,可食用润肺祛痰、健脾补肾的猪肺、杏仁、川贝、枇杷、木耳、核桃等;面色苍白、贫血的小儿,宜食用桂圆、枸杞子、赤小豆、海带、木耳及动物的肝脏等,以达到养血安神、补肾益肝的目的;脾虚易腹泻者,可食用淮山、薏米等健脾益肠、补益中气的食物;要减少哮喘发作,宜进食补肾益肺养血的鹌鹑、杏仁、核桃等;补肾温阳缩尿的胡桃仁、芡实、山药、羊肉、田鸡、猪肚等,对遗尿的小儿有好处;体虚多汗者,要健脾补气、滋养敛汗,可进食小麦、黑豆、黄芪,及泥鳅、羊肉、羊肝等。
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