儿童近视有哪些疾病征兆
本文已影响2.26W人
本文已影响2.26W人
日前,一项对近视眼青少年调查发现,近视眼的最大成因不仅是传统认为的眼睛离书本太近,而错误的握笔姿势也是重要原因。据北京近视防控团队调查显示:一些家长发现孩子两眼视力有不一样,比如,一只眼0.8,另一只眼0.6,不知为什么?其根本原因就是握笔方式有问题。正确的握笔:右手握笔手指离笔尖的高度,应能放入左手的三个指距离。但家长又说:自己视乎也发现孩子握笔姿势不对,也多次纠正孩子,就是做不好没办法!专家提醒家长:按照《儿童心理学》,儿童青少年一个良好的习惯养成至少要连续坚持21天,所以,家长要长时间坚持耐心的帮助孩子养成良好习惯,坚持一个月左右。
学生看书、写字要坚持“三个一”,即“眼离书本一尺,身离书桌一拳,手离笔尖一寸” 桌椅高低比例要合适,端坐,书本放在距眼30cm的地方。坐车阅读、躺在床上阅读或歪头阅读等不良的用眼习惯都将增加眼球的压力,尤其是小学生的眼球正处于发育阶段,长时间的不良用眼姿势很容易引起眼球的发育异常而屈光不正,导致近视眼的形成。
早期近视的十种征兆
征兆一——眯眼。当远处目标看不清时,孩子往往采取眯眼的办法来弥补,因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔,减少弥散光线,减少散光的影响,从而暂时提高和改善视敏度。
征兆二——揉眼。看不清目标时,常用手揉眼睛,以企图更好地看清楚些。
征兆三——眨眼。频繁眨眼在一定程序上可缓解近视,增加视力清晰度。不少人在流泪时,看东西也会更清楚一些。
征兆四——歪头。常发生的是歪头看电视,也是由于在歪头时,可以减少部分弥散光线的干扰和影响,有些孩子甚至会养成歪头的习惯。
征兆五——出错。远处目标不清楚,见了熟人也不打招呼。考试时会抄错题,暗处行动时可被东西绊倒或碰伤,还有的表现为学习成绩下降,常须借别人的笔记来抄写等等。
征兆六——凑近。常常表现在看电视时往近处凑,尽量靠近电视机,看书写字时。趴得很近、很低。
征兆七——扳眼。少数孩子在看不清远处目标时,常用手在外眼角,用力将眼角皮肤向外扳扯,达到同歪头眯眼一样的效果。
征兆八——斜眼。部分近视孩子合并发生外斜视,一只眼看前方时,另一只眼偏向外面。所以,发现眼斜时也一定要先查视力。
征兆九——抱怨。由于视力不稳定,一些孩子会抱怨教室光线太暗,或说因黑板反光看不清,还有不少孩子说晚自习时视力差等。
征兆十——皱眉。皱起眉头,企图使双眼都“用力”,以此来改善视力。但实际上这样做由于眼外肌压迫于眼球,反而使近视眼的发展速度加快。
预防近视,每天保证孩子至少3个小时户外活动
家长应该多关心子女,不要总是将孩子“关”在家里,适当的外出活动有利于预防儿童近视的发生。有科学研究表明,保证孩子每天3个小时的外出活动有利于控制近视眼的发生。这是因为外出活动扩大了眼睛的视力范围,可以让眼睛得到充分的休息和放松。此外,适当晒太阳可以使人体产生一种叫多巴胺的物质分泌,这种物质有利于阻止巩膜纤维变细、延长,防止眼轴延长,从而降低近视的发生率。
适合日常食用的护眼佳品
枸杞粥:有补肝肾、明目的功效,对肝肾阴虚型近视者很适合。用料是枸杞1两、粳米2两,加水煮成稀粥,即可食用。也可在粥料中加1两菟丝子,可加强养肝明目的效果。
参杞饮:适合各类视力疲劳者。用料是枸杞4钱,红参1钱,冰糖1两。将枸杞洗净,晒干;红参放锅中蒸软,切成薄片;将枸杞、红参片一起放入茶杯内,加冰糖,冲入沸水,泡10分钟左右即可饮用。可连茶及茶料同服(阴虚内热者可将红参改为西洋参)。
羊肝枸杞汤:是有助于眼睛保健的民间食疗,可用于肝肾精血不足所导致的近视眼。如果羊肝较难买到,可以用鸡肝或猪肝代替。
喉癌癌前病变有哪些征兆
儿童肥胖会导致哪些疾病
儿童荨麻疹都有哪些特征
儿童糖尿病难察觉 四个征兆要小心
黄奕的电视剧有哪些? 张可颐饰演王琦瑶后疾病缠身
葡萄胎有哪些疾病特征
儿童体检可检查出哪些疾病
引起手麻的原因有哪些 手麻可能是身体某些疾病的征兆
儿童近视要做哪些检查 儿童近视要不要天天戴眼镜
哪几类儿童最容易近视
常见诱发儿童近视的病因
儿童癫痫的特征有哪些
多囊肾的发病征兆有哪些
右肾部位疼痛 是哪些疾病的征兆
预防儿童近视
儿童体检时可查出的哪些疾病
儿童甲流的10个征兆
春季儿童疾病预防 春季儿童怎么预防疾病
老年痴呆有哪些发病征兆
生儿子一般的孕期征兆有哪些
刚怀孕17天的征兆 你有哪些征兆
儿童体检科预防哪些疾病
宫颈癌前期病变征兆有哪些
肝癌发病前期有哪些征兆
常做这些梦可能是疾病征兆
睾丸癌变有什么疾病征兆
男人不能忽视的衰老征兆有哪些
宫颈糜烂有哪些发病征兆
生女儿一般的孕期征兆有哪些
冠心病的早期征兆有哪些
请留意!盆腔疾病有三大征兆
颈椎病的早期征兆有哪些
大病来临前身体征兆:都有哪些征兆,10个征兆别忽视