宝宝辅食添加的时间和顺序
本文已影响6.26K人
本文已影响6.26K人
宝宝各类辅食的添加顺序
从种类讲:应按“淀粉(谷物)——蔬菜——水果——动物”的顺序来添加。首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素(如婴儿含铁营养素米粉),其次添加蔬菜汁/泥,然后就是水果汁/泥,最后开始添加动物性的食物(如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等)。
建议动物性的食物添加顺序为:蛋羹泥、鱼泥(剔净骨和刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肉末,注意不要用蛋羹去代替含铁的婴儿米粉来给婴儿补充铁元素,同时也不要再宝宝未满6个月的时候去添加含肉的辅食。
从数量讲:应按由少到多的顺序,一开始只是给宝宝试吃与品尝,或者说在喂奶之后试吃一点,在宝宝适应后逐渐增加。
从质地讲:按如下顺序添加——先液体(如米糊、菜水、果汁等),再泥糊(如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等),再固体(如软饭、烂面条、小馒头片等)。
宝宝添加辅食的时间和顺序
3-6个月
足月新生儿满1个月,人工喂养儿15天,添加浓鱼肝油滴剂1—2滴,到3个月时增至4滴,每天分2次给。
2个月开始喂菜汁、果汁,先给1汤匙,以后逐渐增至2—3汤匙,上下午各喂一次
4—5个月,浓鱼肝油滴剂从每天4滴渐增至6滴,分二次给。菜汁、果汁从3汤匙逐渐增至5汤匙分二次给。
4-5个月,开始吃煮熟的蛋黄。从l/4只开始,将其压碎放入米汤或奶中调匀后喂,等适应后逐渐增至1/2只。
从4个半月起给煮得很烂的无米粒稀粥,每天1汤匙,消化情况好再从5个月起每天2—3汤匙,粥里可加半匙菜泥,分2次给。#p#副标题#e#
6-12个月
6个月~1 2个月浓鱼肝油滴剂每天保持6滴左右,分2次给。
煮熟的蛋黄增至每天1只,过渡到蒸鸡蛋羹,每天半只。
稀粥可由稀增至半稠,每大3汤匙,分2次给,逐步增加至5—6汤匙。
粥中可加菜泥1汤匙,可稍加些调味品。
如果离乳食品吃得好,可减去一次奶。
7—8个月
过渡到整只蛋羹。
每天喂稠粥2次,每次一小碗(约6—7汤匙),开始加莱泥2—3汤匙,逐渐增至3—4汤匙。粥里可轮换加少许肉末、角肉。
给宝宝随意啃馒头片(1/2片)或饼干,促进牙齿发育。
母乳(或其他乳品)每天3或2次,必须先喂辅食,然后喂奶类。#p#副标题#e#
9—10个月
可参考下列程序进食:
上午——晨6时,喝母奶或配方奶,10时稠粥1碗,菜泥2—3汤匙,蛋羹半只;
下午——2时喂母奶或配方奶;
晚上——6时喂稠粥或烂面条1碗,蛋羹半只,除菜泥,还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等;10时喂奶。
如果辅食吃得好,可少喂1次奶或考虑断奶。
11—12个月
可以吃接近大人的食品,如软饭、烂菜(指煮得较烂的菜)、水果、碎肉和容易消化的点心。
如果处于春秋凉爽季节可考虑断奶。断奶后,每天要保持喝1—2次牛奶。
辅食添加 春季适合宝宝吃的辅食推荐
迪士尼福克斯合并 漫威宇宙时间线新顺序
宝宝辅食添加 后期辅食食材推荐
宝宝辅食过敏怎么办 宝宝辅食添加原则
辅食添加 宝宝成品辅食该如何选
宝宝什么时候开始添加固体辅食
给宝宝添加辅食 警惕辅食黑榜TOP10
宝宝辅食添加时间顺序和种类 宝宝辅食添加时间顺序和种类分别是什么
宝宝辅食添加的六项细则
宝宝辅食添加 辅食后期食谱介绍
宝宝需添加辅食的5大信号
宝宝辅食添加 初期辅食食材推荐
宝宝辅食添加时间表:最全最科学的宝宝辅食添加
宝宝长牙时间及顺序(图)
宝宝辅食添加 辅食初期食谱介绍
宝宝几个月添辅食 婴儿添加辅食注意事项
常见的宝宝辅食添加疑问
给宝宝添加辅食的注意事项
宝宝辅食添加 辅食中期食谱介绍
宝宝辅食添加 宝宝什么时候可以吃粗粮
宝宝辅食添加顺序 宝宝辅食添加计划
宝宝辅食添加“四不宜”
奶粉喂养的宝宝什么时候添加辅食
宝宝辅食添加的注意事项
辅食添加 这些辅食别给宝宝喂啦
宝宝辅食添加顺序 教你正确添加宝宝辅食
十一个月宝宝辅食添加
宝宝辅食添加 辅食结束期食谱介绍
什么时候可以给宝宝添加辅食
宝宝辅食添加 三种最糟糕辅食out
宝宝吃辅食就吐怎么办 宝宝辅食添加原则
宝宝辅食添加 中期辅食食材推荐
宝宝辅食添加 哪些食物不宜作辅食