孕妈妈做音乐胎教时要注意什么
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音乐胎教虽说对胎宝宝的成长是有一定影响的,但是音乐胎教也要做到用正确的方式,选择正确的歌曲,才能给宝宝以正能量。特别是在孕中期,宝宝已经有了一定的感觉的时候,此时做音乐胎教是最好的。那么,孕妈妈的做音乐胎教的过程中要注意什么呢?
一是最受人们喜爱的莫扎特音乐不是全都适合音乐胎教的。
由于莫扎特效应,很多孕妈妈跟风,选择莫扎特的音乐做胎教,但其实并不是所有莫扎特的音乐都适合宝宝的。莫扎特的音乐有很多种风格,有雄壮悲哀的,或者是激情四射的,或者是淡淡的忧伤的。对于表现力越强烈的音乐,就越不适合孕妈妈听,因为表现得过于激动会影响到妈妈的情绪,所以选择钢琴曲的时候要选择比较舒缓的,平静的,让人听了可以静下心的,这样才不会影响到宝宝的心率。
二是除钢琴曲外的其他音乐选择。
很多人习惯选择钢琴曲作为音乐胎教的范本,培养宝宝的钢琴天赋。其实并不一定全部要采用钢琴曲,只要是孕妈妈们觉得动听,优美、平静的歌都可以,如果准妈妈不喜欢钢琴曲,这样强逼着自己去听也不好,还不如选择一些轻松活泼的,准妈妈又喜欢的,这样宝宝也可以很愉快的接受。
三是调整合适的音量。
播放音乐的时候,孕妈妈们要先调到最低音量,然后再慢慢调到合适的音量,以防突然出声,吓到肚子里没有防备的宝宝。声音不要调得太大声,这样会降低胎教的效果,甚至影响到宝宝的发育。
四是选择舒适的姿势欣赏音乐。
一般来说欣赏音乐是一项放松的活动,因此准妈妈的欣赏音乐时可以选择自己觉得舒适的姿势听,但是不能上时间躺着,这样会使子宫压迫到下腔静脉,导致宝宝缺氧。
五是准妈妈如果有机会的话可以带宝宝参加音乐会。
听一场地道的音乐会可以让宝宝感受到那种现场演奏的氛围,但是要选择曲风缓和的音乐会,最好是古典音乐,如果在欣赏音乐会的过程中,孕妈妈感觉不舒服就要离开现场。
五是聆听大自然的音乐。
自然的音乐是最美妙的,在孕期,孕妈妈可以选择到户外,有山有水,有鸟语花香的地方感受一下大自然的音乐会,这样可以放松孕妈妈的心情。
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