产前做好四个“不” 让分娩更加顺利
本文已影响2.96W人
本文已影响2.96W人
通常情况下,我们在精神紧张的情况下什么事情都会做不好的。那么对准妈妈们来说,也同样一个道理。准妈妈们精神要是紧张的话,那么就会使得机体对氧气的消耗量增加,从而使得准妈妈容易疲倦,并且对于顺产来说会带来不利的影响。因此为了使得分娩过程更加的顺利,准妈妈应该尽量要避免自己出现精神紧张。那么应该怎么做呢?
第一:不怕
相信对于第一次怀孕的准妈妈们来说,在面对分娩的时候都是会感到害怕和恐惧的。一是,害怕分娩时候的疼痛;二是,害怕分娩过程中出现未知的风险。虽然,这些都是分娩中的疼痛和风险是一定有的。但是,小编要告诉孕妈妈们的是,现在医学发达,其安全系数也有所提高,所以一般正常情况是下,是不会出现意外的。并且你们要是越害怕的话,那么在分娩过程中感受到的疼痛就会越明显。因此,准妈妈们不要害怕。
第二:不累
分娩过程中对于准妈妈们的体力要求是很高的。因此小编建议准妈妈们在临产之前最好是能将自己的工作量,活动量都相对应的减少,做到保持精力,养精蓄锐,全力以赴准备分娩。
第三:不忧
担忧,是每个准妈妈们都会有的,比如有些准妈妈们会担忧自己是否会剩下畸形的宝宝,有些准妈妈们会担忧自己是否难产,又有些准妈妈们会担心自己生完宝宝之后身材会走样等等。但是其实,这些忧虑对于临产时的准妈妈们来说只会有害而无益。所以,准妈妈们在临产之前最好是要做到精神振作,情绪饱满,摆脱一切外在因素的干扰。
第四:不急
预产期到了,可以宝宝还没有任何的动静,相信这会让很多准妈妈们都非常的着急。其实呢,要是真到了这种情况的话,你们就算再着急也是没有用的。最好的做法就是应该是定时的做产检,监护胎宝宝即可。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
待产妈妈做这些运动有利顺产
顺产要注意什么 如何更顺利生下宝宝
临近分娩 准妈妈们要做好这四点
自然分娩与剖腹产哪个好 顺产让你产前产后一个样
拒绝侧切 分娩前要这么做
什么是顺产 顺产前要做好哪些准备
孕妇顺产9斤巨婴 自然分娩的好处有哪些
曝全智贤下月产子 分娩前妈妈们要做好哪些准备
三个简单瑜伽姿势让孕妇更顺产
高龄产妇能顺产吗 产妇分娩的6种表现
要顺产的妈妈看过来 最佳分娩方式
林心如提前剖腹产女 已顺利分泌出母乳
产妇分娩注意事项 分娩时不要闭眼睛
顺产剖腹产哪个比较好?哪种生产方式更加容易恢复
吃五花肉会让分娩更顺利吗,怎么让分娩更顺利
顺产妈妈分娩时该如何用力
想要顺产很简单 孕期做好四件事
临产前吃什么好 五种食物有助分娩
把妹高手教你如何成功把妹?让你把妹更加顺利
四维顺利过 网友孕前月经调理经验分享
为分娩加油 孕妇吃什么增加产力
新生报到请产假 孕妈分娩前需做的准备
剖腹产一定比顺产好吗 自然顺产对身体更有好处
孕晚期分娩顺产的条件(四大条件)
生产前要准备什么 准备好八个方面让你顺利分娩
产前这样做能缓解分娩疼痛 试了才知道
ella曝水中分娩 水中分娩好不好
分娩前做好准备 这六种心理要不得
你误解我啦 关于分娩顺产有“话”要说
想要顺产?新手妈妈顺产前后经验分享
顺产宝宝更聪明吗 产道挤压有四大好处
顺产好处多 这些好方法助孕妇顺利生产
秋天分娩常识 如何做好产后护理