分娩过程中牢记四不要 孕妇更快分娩
本文已影响2.84W人
本文已影响2.84W人
到了快生的时候,很多女人会想法子进行让自己分娩时的痛苦能够减轻一些。小编提醒,在分娩的过程中,要记住四不要,这是帮助你更快分娩,减少痛苦的方法,准妈妈要了解一下。这样到了自己分娩的时候,才不会那么痛苦。
分娩过程中要牢记四不要
1、不要闭眼
如果当你闭眼的时候,感到头晕的话,请记住分娩的时候不要闭住眼睛,这样子会让准妈妈们感到不舒服,而且分散注意力,不利于分娩。当然,如果你发现闭上眼睛能够听到自己身体内部的声音,帮助自己集中注意力分娩的话,那么就可以闭上眼睛。
所以说,分娩的时候,要不要闭眼睛,要根据自己的情况来,觉得闭眼有好处,那么就闭住。
2、不要后仰
不少女人在分娩的时候,习惯性后仰,这样子只会加剧宫缩带来的疼痛,想要这种疼痛减轻一些,最好是将身体蜷缩起来。当然,若是宫口还没打开来,没有那么快分娩的话,可以通过胸膝卧位来缓解疼痛,也就趴在床上,让自己的胸部和膝盖接触床面,让自己的臀部翘起来,保持这样的姿势,重力就会向相反的方向起作用,从而让宫缩带来的疼痛得以减轻。
3、不要喊叫
看电视剧的时候,里面的女人生孩子都是大喊大叫的,记住了,现实中生孩子组好不要持续高声喊叫。因为这样子喊叫的话,会一直将注意力盯在阵痛上面,从而打乱缓解阵痛的呼吸节奏。
准妈妈要记住,阵痛开始疑惑持续的时间会很长,所以说,
注意力不要一开始就过分集中,比如说不要记忆疼痛,或是其他感受之类的。如此做会作为准妈妈的你,感到紧张和疲劳,从而影响到人体的交感神经,让身体更加明显的感到疼痛,从而会觉得阵痛越来越痛。
4、不要过分用力
当阵痛来临之后,准妈妈们为了更快分娩出宝宝,会自然而然地用力,但是如果肩膀等部位过分用力的话,准妈妈们的体力会消耗得很快。另外,当你过分用力收紧臀部的时候,有极大的可能性将正在下降的胎儿再挤回去,进而影响分娩。
所以说,准妈妈们在已经产生阵痛的时候,不要过分用力,等到阵痛过去了以后再赶快松口气,让自己的紧绷着的身体得到释放。而且分娩的时候,要听从助产人员的指挥,有节奏的呼吸,而且根据她们的指导用力,不要自己乱动乱叫。
分娩以后如何护理
1、及时排尿
通过顺产分娩的产妇,分娩以后4个小时就要进行排尿,而且要产后6个小时之内排出尿液,然后1到2天之内要排出大便,所以说,分娩的产妇要及时做好排尿工作。
2、多观察
分娩以后的2个小时之内,留在分娩室观察,因为这个时间段特别容易出现出血的情况,一旦发现有出血等不正常的情况,就要尽快做急救措施。以免因为产后大出血,而导致生命受到威胁。
3、要擦拭外阴
分娩以后会有恶露排出,因此要及时擦拭外阴,避免恶露残留在外阴表面,时间长了很容易滋生细菌的。当然,擦拭的时候,要用温热的毛巾,而且质地要柔软一些的。
突然分娩的急救措施
泡妞过程中六大口诀要牢记心头
产妇分娩三月后从体内扯出发臭纱布 医院这样回应
突然分娩的急救方法
如何应对突如其来的分娩
准妈咪突然分娩急救大法
孕晚期总是担心早产 做好这几点顺利分娩
因生育热潮“降温” 多地妇产医院今年分娩量下降
如何应对女性分娩后的产后抑郁?
女子不知自己怀孕六个月 旅游时在国外酒店中自行完成分娩
孕妇为什么要在水中分娩呢:哪些孕妇不适合水中分娩
突然分娩如何急救
自然分娩过程中 孕妇需要注意的事情
突然分娩如何急救处理
孕妇水中分娩的好处 分享水中分娩知识
Ella曝水中分娩 水中分娩真的会减少痛苦?
孕妇分娩心脏骤停68分钟2周后醒来以为自己13岁 这是怎么了
神速!孕妇骑着电瓶车 突然站住就生了 分娩场面惊呆众人现场视频曝光
要牢记泡妞过程中的几大禁忌
突然分娩如何进行急救?
异境分娩如何急救
孕期坚持锻炼有助分娩 2种锻炼方法要学会
游客红海中体验水中产子 水中分娩果然名不虚传
分娩时缓解疼痛的方法
孕妇快要分娩的前兆是什么 孕妇快要分娩的症状有哪些
快到分娩前有什么反应 准妈妈须知
近40岁的女人野外分娩真相
正常分娩有哪些禁忌 女人一定要清楚
五个方法帮你减轻分娩疼痛
突然分娩的应急措施
拉梅兹呼吸法 帮助分娩效果好
准妈妈怀孕9个月将分娩 竟向丈夫视频直播自杀
没有医生在场,如何助产分娩?