月子期间究竟能不能刷牙?
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如何科学的坐月子并不是一件简单的事,新妈妈坐月子期间有很多都需要注意。有人说,月子里不能刷牙,是真的吗?下面我们来看看专家怎样说。
月子里能刷牙吗?
刷牙是清洁牙齿及牙周的主要方法,进食后,食物残渣会残留在牙齿间及牙与牙龈的缝隙间,短时间内就会滋生出细菌,从而引发牙周炎,这不仅影响牙齿本身的健康,还可能成为潜在的病原菌的隐藏处,身体抵抗力减弱时,就会引起全身感染。因此,口腔清洁对妊娠结局很重要,如有牙周炎会引起流产、早产及胎儿宫内发育迟缓。产后也一样要保护口腔的清洁卫生,特别产后常吃油腻、高蛋白的饮食更要注意,每次饭后要刷牙。刷牙要选用软牙刷,不要横向刷,要纵向仔细地清理齿间积食。如果不刷牙,反而会引起牙周炎、牙齿松动甚至脱落。 如何科学的坐月子并不是人人都能做好,尤其是这样的传言,女性朋友一定不能盲目听从。
与剖腹产女性相比,顺产后女性身体素质比较好。因此,很多顺产后的女性不太注意坐月子,其实这种做法是不正确的。比如看似简单的刷牙也是需要注意的事情。
按照我国的旧习俗,认为产妇在月子里不能刷牙,其实这种说法是错误的。因受女性激素的影响,产妇在月子里会出现牙龈水肿、充血,刷牙时就容易发生牙龈出血,这可能是旧习俗认为产妇不能刷牙的原因。
产妇坐月子时吃的顿数多,甜食也多,吃了就睡,食物残渣留在牙缝中,发酵变酸就会侵蚀牙釉质,腐蚀牙本质,形成龋牙,即虫牙。龋齿再发展下去,就会发生牙髓炎、牙周炎等牙科疾病。所以有老话称生个孩子掉颗牙。可见,产妇不刷牙是不科学的。
产妇应与平时一样,养成天天刷牙的习惯,但要注意方法:刷牙时要将牙刷用温水泡软;刷牙的手法不能横冲直撞,也切忌横刷,要用竖刷法,即上牙从下往上刷,下牙从下往上刷,咬合面上下来回刷,这样才能保持牙齿彻底清洁,早上起床后和晚上入睡前都要认真刷一次牙,平时吃完食物后要用温水或漱口液漱口。
很多顺产妈妈都不清楚这个问题,为了保险起见她们月子期间不敢刷牙,结果诱发了牙病。因此,不论是顺产还是剖腹产坐月子的妈妈们都要坚持每天刷牙哦!
小编总结:
其实产后妈妈们更应该要注意自己的个人卫生,这样才能更好地让自己远离产后感染,让身体更好的恢复好。产后不刷牙不洗澡不洗头这些传统禁忌,妈妈们都可以在产后抛弃掉,但是在做这些事情的时候要注意保暖问题哦。
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