当孕期遇上痔疮 该怎么办
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许多妈妈在因为怀孕后,由于子宫增大压迫肠道引起肠蠕动减慢,从而引起便秘,还有许多孕妈由于激素变化也容易引起肠蠕动减慢,从而引起便秘,导致严重的痔疮病,如果痔疮较为严重,很可能就会影响宝宝顺产哦。那么,如何预防和缓解孕期痔疮呢?下面,我们来聊一聊吧!
痔疮从何而来?
由于各地的饮食习惯,有些地区的人喜爱麻辣刺激饮食,比如著名的重庆、四川、湖南等等地区,加上现在许多人缺乏运动,整天除了站立就是长期久坐,喜欢熬夜,非常容易引起肠道失调,生活的及其不规律,情绪的不稳定等等因素均可以引起便秘,用力排便过猛,从而引起直肠静脉曲张,形成血栓而导致痔疮产生。
孕期痔疮如何预防?
在孕期,由于肠道蠕动减慢,所以,我们在饮食上面一定要注意清淡饮食,不可以暴饮暴食和辛辣饮食。
如果长期使用辛辣饮食,刺激肠道,引起水肿,也特别容易加重便秘和痔疮,其次,在孕期一定要补充足量的水分,每天要定时喝温开水,特别是早上起床,一定要喝上一杯温开水,有利于润肠洁肠,只有我们在生活中注意饮食和多喝水,才能预防或者减轻便秘而引起的痔疮。
最后,我们需要适量的吃一些帮助排便的水果,比如猕猴桃、火龙果、香蕉、苹果等等,这些水果不仅可以为孕期提供足量的维生素和微量元素,还可以为孕妈的肠道提供润滑作用,非常有助于预防和改善便秘而引起的痔疮病。
若已经有了痔疮如何改善症状?
若是孕妈在孕前有了痔疮,在孕期病发痔疮的可能性很高,所以我们一定要做好预防。如果是在孕期出现了痔疮急性发作,我们根据痔疮的严重程度来解决,如果比较轻微的症状,可以通过调整饮食来改变,多喝温水,减少站立,不要长期久坐,可以采取适当卧床减轻压力缓解疼痛。
如果是症状较为严重,出血过多会引起贫血,加上妊娠期本就容易产生贫血,所以这时候则需要去医院检查,遵医嘱用药,妊娠期用药和非妊娠期用药是不一样的,疗程也不一样,不过一般选择孕妇可以用的药其对胎儿是没有影响的。说到底,我们面临痔疮也不必过于着急,一定有办法可以解决问题的。
痔疮不可怕,预防是关键,生活中,我们一定要注意清淡饮食,多喝水,保持健康的生活状态,多吃蔬菜水果,特别是在怀孕期间,日常多活动,不要一天到晚就坐着,长期坐着是引发痔疮的关键因素,大便的时候不要玩手机,尽量选择马桶,时间不宜过久,如果带着手机一直刷抖音,久而久之就会养成排便困难,引发痔疮。另外,要加强锻炼,增加肠道蠕动,这也是预防的关键之处。
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