男性得了痔疮应该注意什么
本文已影响240人
本文已影响240人
痔疮是男人养生中一个很重要的关注点,那么男人得了痔疮注意什么好?日常生活中要吃什么又不能吃什么呢?
痔疮的形成,最根本的原因就是因为人的直立行走造成的,人直立行走使得腹内器官向下压迫,造成肛门部位的气血运行不畅而形成的。所以非直立行走的动物没有类似的疾病。这病多在春秋两季比较厉害。
怎么知道自己得了痔疮?
1、便时出血:特点是无痛,血色鲜红,便时出现。出血量一般不大,但有时也可较大量出血。便后出血自行停止。便秘粪便干硬、饮酒及进食刺激性食物等是出血的诱因。
2、痔块脱出:痔发展到一定程度即能脱出肛门外,痔块由小变大,由可以自行回复变为须用手推回肛门内。
3、疼痛:肛门沉重、疼痛,常与排便不尽感觉同时存在。痔块脱出嵌顿,出现水肿、感染时,局部疼痛剧烈。
4、痛痒:肛门周围痛痒,甚至皮肤湿疹,常使患者极为难受。
一旦有了如上症状,就要考虑是不是得了痔疮。
得了痔疮注意什么好?
1、养成每天定时排便的良好习惯,选择时间要相对固定。排便时,要集中精力,很多人都会在大便的时候玩游戏来打发时间,如切水果、鳄鱼洗澡等等,一玩就会忘记时间,使得排便时间过长,而导致腹部压力过大,静脉血液无法正常流通,而导致痔疮的出现。所以大便时间一般要控制在5分钟之内。
2、应以蔬菜、水果、粗粮等清淡高纤维食物为主。不吃辛辣刺激食物。
3、每天多喝水,尤其睡觉前与晨起必须饮一大杯水,不饮酒,忌食煎烤食品。
4、睡前或便后坐浴,同时进行提肛、放松的动作。肛门坐浴也可以缓解瘙痒,如果在水中溶解适量食盐会更好,坐浴后可用干而柔软的毛巾擦拭私处。
5、避免长时间坐着不动,以免增加腹压,也不要长时间站立。
6、平时要多参加体育活动,生活要有规律,严防下肢着凉或身体受寒,避免长期紧张过劳。
7、每天用高锰酸钾混入温水,进行外部清洗。用量是一勺水,可兑高锰酸钾一掏耳勺的量就可以了。洗干净后轻轻擦干,用自己的手指将外痔推入肛门,并做数次收缩肛门的运动,尽量不要痔疮脱出,这样有利于外痔的消退。
8、5个干无花果(药店可能有售,如没有,可以到干果商店去买)用来煮水,开了水后进行熏蒸,等稍凉以后洗患处或是坐浴。每天一次,四、五次基本可以得到控制。
9、痔疮位于肛门处,而肛门处是粪便排出的通道,容易受到细菌的感染,如果每天都不对肛门处进行清洗,肛门周围就会滋生大量的病毒和细菌,引发各种炎症,引起其他并发症的发生。
10、不喝酒,不吃辛辣刺激的食物,如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等。
11、多吃些蔬菜水果,如菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等,一方面可保持排便通畅,另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张。
12、饮食最好定时定量,饭吃八分饱,不能暴饮暴食,饥饱不匀,以防肠胃道功能紊乱。
13、坐浴是清洁肛门,促进创面愈合和消炎的简便有效的方法。每次便后都必须坐浴,坐浴时先用热气熏,待水温适中时,再将肛门会阴部放入盆内洗涤坐浴,每次20分钟左右。
14、痔疮术后一般要在24小时以后方可第一次排便。在禁止排便的这段时间里,应多饮水和食用有润肠作用的饮料,这样可以促进排尿和避免大便秘结。
15、选择猪瘦肉、猪大肠、鸭肉、甲鱼、海参、及牛奶和豆制品,便血较多时可选用黄鳝、黑鱼等具有止血作用的食物。
16、选择芹菜、韭菜、冬瓜、丝瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、萝卜、黄花菜、荸荠等,便血时可以吃黑木耳、鲜藕等以养血止血。
17、水果的选择橘子、柿子、梨、桑葚、罗汉果、无花果、橄榄、杨桃、香蕉、苹果、红枣等。
18、核桃、芝麻、柿饼、蜂蜜、烹调时多用些芝麻油、菜籽油等,可增加肠内容物的润滑性。
19、忌暴饮暴食,因为腹腔内压力的增大可以使直肠肛门静脉血液回流受到影响,从而加重痔疮的症状。
20、忌坚硬不易消化的食物。蚕豆、麻花等坚硬食物在胃肠难以消化,排便时易损伤直肠及肛门的黏膜,造成便血或疼痛加重。如痔疮严重可选御痔清1到3天可以缓解。
21、每个人痔疮的情况不一样,所以建议大家要及时就医,不要不好意思。根据医生嘱咐用药,不要自己盲目用药。
得了痔疮应该注意什么
了解你会不会是长痔疮的那类人 3类人群容易患痔疮
外痔疮怎么治疗?科学用药效果最好
男士换季护肤应该注意什么 秋季护肤你需要注意这几点
坐久了会得痔疮吗?坐久了会长痔疮吗
痔疮的原因有哪些?痔疮试试泡槐角茶
孕妇痔疮怎么办 竟然是平时这件事不注意造成赶紧记起来
痔疮会自己好吗,不会(痔疮需吃药或手术才能治愈)
男性健身应该注意哪些事项?
痔疮怎么办 教你怎么治疗痔疮
痔疮便血怎么办 痔疮便血应格外注意饮食
患有口腔溃疡应该注意什么 三大事项一定要时刻注意
揭秘!痔疮怎样治疗?痔疮怎么治才好
怎么判断自己得了痔疮及分辨得了哪种痔疮
风油精可以治痔疮吗?不可以,风油精有刺激性(涂抹痔疮膏)
久坐人群避免痔疮危害 治疗痔疮有效的9个偏方
谈恋爱男生应该注意什么 这些细节注意好会更受女生喜欢
痔疮的偏方 让你摆脱痔疮的折磨
以为得了痔疮没想到竟是恶癌
痔疮偏方 3个方法解决痔疮难题
痔疮形成的原因有哪些 学会这些轻松预防痔疮来袭
得了痔疮会传染吗
治疗痔疮的偏方 让你远离痔疮带来的麻烦