有助宝宝健康成长的好习惯
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1、勤洗手脸,排便后洗臀部:由于宝宝吃零食次数多,常将牛奶或辅食残留在脸颊、嘴、下巴等处,应及时清洁。宝宝的手常抓握,手掌内易分泌汗液,因此要经常洗手,洗脸。排便易污染臀部,也应及时洗净。使宝宝感到清洁舒适。
2、计卫生:宝宝讲卫生,不仅让宝宝看上去清爽整洁,也让妈妈减少了洗脏衣服的次数,而且,良好的卫生习惯,可以减少宝宝病从口入的机会。
3、勤换尿布:宝宝爱清洁的习惯始于要求换尿布。让宝宝养成尿湿后感到不舒适,便以哭声来提醒成人及时为他换尿布的习惯。
4、勤换衣服:由于宝宝新陈代谢旺盛,身体分泌物多,因此要勤换衣服。经常保持衣服的清洁,也要从婴儿时期培养。
5、学会大小便自理:宝宝告别了尿布、尿不湿,一身轻松,家长也不必整天洗尿布、脏裤子和被子,不再辛苦。让宝宝学会控制或大小便自理,也为宝宝进入幼儿园生活打下了好的基础。
6、早睡早起:早睡早起对宝宝的生长发育及智力发展都具有重大的影响。想让宝宝清爽快乐每一天的话,就要帮宝宝调整好生物钟哦,养成早睡早起的好习惯。
7、好的饮食习惯:好的饮食习惯不仅在于吃饱不饿,补充身体必需的营养,也是宝宝生活自理能力增强的表现。好的饮食习惯造就好胃口,好胃口成就宝宝有个好身体。
8、勤洗澡:宝宝皮肤娇嫩,爱运动,身体分泌物多,再加上有时排尿、排便后常常不能及时清理,因此需要每天洗澡,以使宝宝感到干净、舒适。
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