月子里你不知道这么不行
本文已影响2.25W人
本文已影响2.25W人
新妈妈生下宝宝后,便开始了为期一月的、民间称谓的“坐月子”。那么,关于“做月子”三大基本常识你知道么?小编在此为新妈妈们来解答。
一 子宫的变化
产褥期变化最大的是子宫,子宫复旧是产后母体恢复的一个重要标志。子宫复旧主要体现在子宫肌纤维缩复,子宫变小及子宫内膜再生。一般产妇于分娩后第1天,子宫底在脐下l~2横指,子宫重约100克,以后每日下降约l.2厘米。在产后1~2天,下腹部会鼓起一个球形发硬的小包,而且阵阵作痛,这是子宫复旧过程中的生理现象。子宫一般在10~14天缩入盆腔,从下腹部就摸不到子宫了。到产后6周时,子宫可恢复到正常大小。分娩后子宫颈松弛、充血及水肿,呈紫色,子宫颈壁薄,皱如袖口,l厘米厚,3~6厘米长。18小时内很快缩短,变硬,恢复至正常形状。宫颈外口第3天时能容两指,12日时容一指,内口关闭。产后4周子宫颈恢复正常大小。因分娩时的损伤,初产妇子宫颈外口由原来的圆形而变成横裂,形成子宫颈前后唇。
二 乳房的变化
乳汁的分泌量与乳腺的发育、产妇的营养、健康状况及情绪等有关。因此,必须保证产妇的正常休息和睡眠,注意饮食调养,避免精神刺激和感染的发生。产后,乳房将发生较大的变化。产后体内雌激素、孕激素水平突然下降,乳腺开始泌乳。在产后不久,就应让婴儿吸吮乳头,因为刺激乳头可促进垂体生乳素的分泌。生乳素的分泌则是乳汁形成过程中的关键,有垂体生乳素的分泌才可能有乳汁的分泌;另外,刺激乳头还可刺激神经垂体分泌催产素,使乳腺泡周围肌上皮细胞收缩,排出乳汁,并促进子宫收缩。因此,吸吮排乳反射是保持乳腺不断排乳的关键,日后建立条件反射,婴儿的哭声就可引起垂体生乳素及催产素的分泌。如在分娩后不及时地进行吸吮乳头,往往会出现产后乳少。
三 哺乳可降低癌症的危险性
癌症以其愈来愈高的发病率受到人们越来越多的关注。防治癌症的重点在预防、降低癌症危险性。母乳喂养可以降低女性患乳腺癌尤其是绝经前乳腺癌的危险,也可以降低子宫癌和输卵管癌的危险。这主要是由于在哺乳期间所降低的雌激素引起的,促使乳房、子宫及输卵管细胞增长的雌激素越少,这些组织癌变的危险则越少。
你不会追女孩是因为不知道这些
古龙香水哪个牌子的好?你不知道的香水的秘密都在这里
你不知道粉底液原来是这样用的
鸡蛋这样吃不健康 你知道吗
《那年花开月正圆》里的陕西美食,你不能只知道甑糕!
初秋流行色出炉 这里有你不可不知的高级色
你不知道的几个家里的脏地方
CES Asia 又来了!汽车行业里的这些事你应该知道
马丁靴怎么保养 你知道的不知道都在这里
月经不调与不孕不育的关系 你知道几个
和妹子聊天,知道这些你就战无不胜了!
你知道这些厨房里的药方吗?
燕子最怕什么 你不知道的在这里
不利于人身体健康的行为都有哪些 这些你都知道么
你不知道少吃肉的好处原来这么多
你减肥不成功 肯定是不知道这些
引起月经不调的原因你知道吗
所在行业外人不知道的实话你都知道吗?涨知识啦
肾功能不好 这些你都知道吗
月子里这七大禁忌不可信
为什么脱发 那是因为你不知道这些
减肥那么难 这一点你肯定不知道
这些果蔬皮不能吃 你知道吗
月子期你不得不知的三大常识
换个发型不知道怎么搭衣服的美男子 快来看这里
换个发型不知道怎么搭衣服的美男子 快来看这里
这些棉服万万碰不得 你要知道的棉服误区在这里
身体好不好低头看看这里就知道
你不知道生活在哪里埋着伏笔
孩子憋尿 你不知道的危害
二胎怀不上?你应该知道这些
胃不好吃西瓜 你知道这么吃正确吗?
你知道中秋节不吃月饼还能吃什么吗